THERMOMIX ® РЕЦЕПТА
Вариация на карфиол кокосово къри с булгур (от книга: Наслаждаване на ценно)
съставки
- 250 г булгур
- 650 г вода
- 1 куб зеленчуков бульон
- 130 г лук, наполовина
- 25 г зехтин
- 4 ч. Л. Къри
- 1 ябълка (приблизително 200g), на четвъртинки
- 200 г цветя карфиол
- 1 кутия кокосово мляко
- 1 1/2 чаени лъжички сол
- 3 щипки пипер
- 200 г домати (обелени, ако е необходимо), осми
- 100 г грах, пресен или замразен, размразен
- 6 стръка кориандър
- 2 ч. Л. Гарам масала
средно
подготовка
1. Поставете булгура в по-голяма купа. Поставете 600g вода и кубче в смесителната купа, 5 минути/100 ° c/ниво 1 Загрейте, изсипете булгура, разбъркайте и оставете да набъбне.
2. Поставете лука в купата за смесване, 4s/ниво 5 Накълцайте и натиснете надолу с шпатулата.
3. Добавете масло и къри и 3 минути/вкус/ниво 2 пара.
4. Добавете ябълки и 5sec/ниво 4.5 смачкайте.
5. Добавете карфиол, 50 г вода, кокосово мляко, сол и черен пипер и 8 минути/100 ° C// ниво ферментация.
6. Добавете домати и грах и разбъркайте с шпатула. Изсипете булгур във Varoma, отцеждайки излишната вода, поставете Varoma, 10 мин./Варома// ниво гответе и подправяйте с къри.
7. Изсипете булгур и къри в две отделни купи, поръсете с кориандър и сервирайте.
- Насладете се безплатно на книгата за еритрит и ксилитол без захар
- Защо не трябва да избягвате картофите - насладете се на калории
- Пицария Соренто Вецлар - насладете се на гръцки! Поръчайте италианска пица, жироскопи, бургери
- Sostav morfem, character ih vzaimodejstviya v struktura dialektnyh slov book
- Учението на Дон Жуан резервира безплатна доставка при поръчка