Междинен доклад април

Междувременно минаха няколко седмици и Руди вече е облечен много Тегло изгубени. От първоначалните 143 кг, в момента Руди има само 129 кг, което означава загуба на тегло от 14 кг.

Миналата седмица той направи друго измерване на BIA. *

Резултати: Стойностите по-долу ясно показват как се разделя загубата на тегло:

Първата лента описва стойностите на първото измерване, втората лента тези на второто измерване. В приложението към тази илюстрация можете ясно да видите, че Руди очевидно е загубил както тегло, така и мастна маса.

Също така Обиколка на корема и горната част на ръката беше измерен.

Първият се сви с 8 см за Руди, т.е. от 136 см на 128 см. Обиколката на горната част на ръката също намалява: от 41 см на 37 см, така че е с 4 см по-малко.

Изборът от менюто, който му беше оставен, също се подобри забележимо - с други думи, сега той избира по-здравословни опции по-често. Миналата седмица той дори учуден каза, че няколко дни по-рано е нарязал зеленчуци за вечеря сам и без инструкции и че сега наистина го харесва.

Целият му външен вид също се е променил забележимо. Виждате ясно отслабването, изглежда много положително и уверено. Рецептата за успех: балансирана, здравословна диета, съчетана с упражнения.

Всичко най-хубаво Руди.

* За обяснение: това измерване се нарича още анализ на биоимпеданса и е метод, който работи с променлив ток и се използва за определяне на мазнини, мускулна маса и телесна вода.