Този цвят трябва да се носи в жегата

Температурите се покачват над 30 градуса и се питате: "Какво да облека?" Като се има предвид времето, разбира се, нещо ефирно е най-добре. Но какъв цвят? Казва митът, че черните дрехи привличат топлина?

Бяла или черна риза: кое е най-доброто нещо, което да носите през лятото? Експертите съветват да носите тъмни дрехи. От една страна, тъмното или черно облекло предпазва кожата ни от слънчево изгаряне и опасните UV лъчи от слънцето. Тъмният цвят абсорбира лъчението, но отразява инфрачервения компонент и по този начин защитава тялото по-добре.

От друга страна, топлината, която се отделя от тялото, може да се отнесе по-лесно през тъмните цветове. Особено когато духа слаб вятър, тъмното облекло е предимство, защото топлината се отделя още по-бързо.

Ярките тъкани не винаги са добър избор

Светлите тъкани, от друга страна, отразяват топлината на тялото навътре, което допълнително загрява тялото ни. Те също така пропускат топлината през дрехите по-лесно и тялото ни се затопля още по-бързо.

Без значение кой цвят ще изберете: Определено е най-добре да носите широки дрехи през лятото. Защото тук въздухът може да циркулира добре. Колкото по-стегнато е облеклото, толкова повече топлина се натрупва отдолу и тялото ни не може да отдели потта, която охлажда тялото.

Здравен съвет: Носете дълги дрехи, защото те предпазват по-добре от UV лъчите.