Няма повече срамуване на тялото: Бъдете щастливи, вместо перфектни!

Осемгодишни на диета, защото се чувстват твърде дебели. Обемисти жени, които са обидени по невероятно некоректен начин в социалните мрежи: Бавно трябва наистина да си пръснем котлетите! За срамуването на тялото, възлите в главата и въпроса какво се е променило след позитивността на тялото.

В училище винаги имаше дебело момиче. И без значение дали в началното училище или по-късно в гимназията: Всъщност винаги е било така, че по-голямата част от класа избягваше това момиче и беше бита. И в спорта винаги това момиче беше избрано последно и получи подигравателни забележки. Всичко беше отдавна. Но тъжното е: абсолютно нищо не се е променило оттогава. Поне не за добро. Защото днес всъщност е много по-трудно да си дебело момиченце.

Когато децата се чувстват прекалено дебели

Броят на момичетата и жените, които се борят със строги диети и които налагат спортна програма за свободното време, се увеличава през последните години. Дори сред така наречените момичета и жени с „нормално тегло“, състезанието за добра фигура е безмилостно. Днес има изключително много малки момиченца, които вече са на диета на осем години, защото се чувстват твърде дебели. И това е невероятно тъжно.

Проучване от 2015 г., поръчано от неправителствената организация Common Sense Media, установи, че 80 процента от 10-годишните момичета в САЩ са умрели. А половината от анкетираните момичета и една трета от анкетираните момчета биха искали да бъдат по-слаби. И това на възраст - внимавайте - шест до осем години!

Диктатът на красотата все още работи

Ако всички тези малки момичета бяха чували за Body Positive тогава и сега, ако имаха модели за подражание като Beth Dito, Joy Nash или plus-size модела Denise Bidot, тогава със сигурност щяха да се справят по-добре и щяха да знаят как да се защитават.

Но за съжаление реалността е различна. Въпреки че има много силни, пълни жени, които си отварят устата и работят, за да гарантират, че повелията на идеалите за красота не бойкотират цели резюмета: това просто не спира. Все още има ненормален идеал за красота, на който много малко от нас се съобразяват. И тези, които нямат 90-60-90 измерения, които изпадат от общия модел за красота на млади, слаби и спортни, имат проблем. И не непременно защото има проблем със себе си, а защото обществото му приписва такъв.

Публикация, споделена от Дениз Бидо (@denisebidot) на 20 октомври 2018 г. в 1:41 ч. PDT

Дик = мързелив и без дисциплина?

Дебелите хора не само са маргинализирани и се подиграват за тяхна сметка. Не: Предполага се също, че са прекалено мързеливи, че нямат хапка, че просто трябва да се съберат, за да принадлежат накрая към слабите.

Да бъдем дебели не е нито желано, нито ценено в нашето общество. Всеки дебел е провал. Стани сам. Махам от себе си, събличам. Упражнявайте се или поне дръпнете стомаха си. Проблемът е: дебел, дебел или дебел не само описва тялото, но и отстоява определени характеристики, които неизбежно са свързани с него. Дебелът означава да бъдеш мързелив, грозен, недисциплиниран, пренебрегнат и болен. Ти си губещ, преди дори да си отвориш устата.

Това, което човек обича да признава, за да закръглени жени такива, каквито са: Те са забавни и истински приятели. И те също така обичат да бъдат фетиши за мъжете, които се занимават с това. Не позволявате на извитите жени да бъдат красиви или дори секси. Те по-скоро би трябвало да се срамуват от факта, че не се вписват в общ размер дрехи и следователно дори не се разглеждат в повечето модни вериги. Забавлението спира най-късно до размер 44. И всичко, което надхвърля 44, крие и крие повече, отколкото е красиво и удобно за носене.

Срам за тялото: Срещу всичко, което не отговаря на нормата

И точно тук е концепцията за Срам на тялото да носи. Срамът на тялото означава нещо като „Позор на някого за неговия тип тяло“. Означава: някой е дискриминиран и закачен заради външния си вид. Било то зад гърба на съответното лице или публично чрез гадни лозунги в училище, в офиса или в социалните мрежи.

Но терминът се използва и когато се слагате и оценявате тялото си много негативно. Например, защото се сравняваме с други жени и след това се оказваме по-нежелани и красиви, или защото се сравняваме с някои красавици от Instagram или образа на жените в медиите.

Срамежът на тялото не засяга само дебелите жени (мазно срамуване), но и изключително слабите жени (кльощави срамувания) и възрастните хора и хората с увреждания. И разбира се темата засяга и мъжете. Ясно е. Всеки, който не се съобразява с чудодейната формула млад и динамичен, ще бъде оставен и гледан като по-малко красив, ценен или грозен.

Това, което започна като клюка в училищния двор, продължава и по-късно. През лятото дебелите жени нямат право да носят къси дрехи като шорти или мини. "Предпочитам да нося нещо по-дълго с краката си. Лошо е, че трябва да гледате нещо такова!" тогава е. По същия начин, ако по-възрастна жена носи къси панталони, това е забрана. „На тази възраст трябва да се облечете малко повече“. Питате се: "Кой ще определи кое е красиво и кое не? Кой предписва на кого е позволено да се показва?"

Положително тяло: Сключете мир със собственото си тяло

Добре, че сега има съпротива. Вземете позитивното движение на тялото. Това движение разпространява, че всички ние трябва да се чувстваме красиви, независимо дали се съобразяваме с нормата или не. Body Positive не е само за мазнини или слаби, но и за цвят на кожата, косми по тялото да или не, белези, увреждания и др. Мантрата: „Всяко тяло е красиво“. Целта: "Когато подхранвате тялото си с любов, умът ви няма граници." На английски: Когато изпълвате тялото си с любов, умът ви няма граници.

Позитивното тяло също има феминистки черти, защото иска да освободи жените от ограниченията на диктата на красотата. Позитивността на тялото означава: не е нужно да бръснете косата на подмишниците си и линията на бикини само защото „вие“ го правите по този начин. И не е нужно да изглеждате като фотомодел, само защото рекламите са насочени към тип жени, които са изключително млади, слаби и настървени. И не трябва да се крием, ако ние като жена имаме цезарово белег по корема си и стрии по бедрата си.

Картината е забита в съзнанието

Но при всички положителни неща, които този тип протести донесе със себе си, има и разочарование. Рекламата и медиите участват само частично или изобщо не участват. Все още няма жени "като теб и мен", които популяризират парфюм (освен ако не са най-добре платените холивудски актриси, които след това също са украсени с Photoshop). И също така е факт, че това, което е необичайно, винаги се забелязва в нашето общество. Изключително дебелата жена и изключително слабата жена винаги ще се открояват и ще бъдат гледани като „различни“, странни и дори грозни. И за съжаление не можете да обучите хората да го правят.

Проблемът с позитивността на тялото

В допълнение, движението на позитивността на тялото също рискува да види хора, които са слаби и спортни според идеала за красота, като ваденки и жертви на индустрията за красота. Вижте, това са ви направили. Вие гладувате и тичате след идеала. И това е в разрез с основната идея за позитивност на тялото. Защото дори жени с фигура като Жизел Бюндхен могат и трябва да могат да се окажат красиви и да се гордеят с телата си. Точно като затлъстелите и майката на четири деца след менопаузата. Всеки, който възприема всяко тяло като красиво, не бива да мрази жени, които отговарят на идеала за красота.

Позитивността на тялото означава: на всички трябва да се позволи да се обичат такива, каквито са. И тук можете да видите, че позитивността на тялото е изключително добър отговор на срамуването на тялото, но че нашето общество все още е трудно да преосмисли. Лесно пада от едната крайност в другата. И изведнъж само пълни жени са "истински жени" и всички други последователи.

И така, какво да правим със срамуването на тялото?

Нашето общество все още прекалява със старите модели, така че със сигурност ще минат десетилетия преди идеалът за красота да се адаптира към реалностите. Докато това, което всъщност сме, не се счита за красиво: а именно, дебели, слаби, слаби, стари, млади, сивокоси, набръчкани, очукани и скучни. И ние трябва поне да бъдем добър пример за подражание на нашите деца и да им дадем увереността да обичат себе си. Вместо да правим диети на дъщерите си и да се заяждаме за нашите бръчки, нека им покажем, че обичаме телата си такива, каквито са. В противен случай ще изпратим грешен сигнал.

Трябва да започнем от себе си. Трябва да осъзнаем, че животът ни е твърде лош, за да бъдем постоянно по-спортни, по-тесни, по-дефинирани, по-строги и по-стандартизирани. Че трябва да се помирим със себе си и с телата си. Няма да можем да променим рекламата, но можем да променим начина, по който мислим.
U
Трябва да спрем да осъждаме себе си и другите за физическия си вид. Тялото ни е чудо. Сърце, бели дробове, мозък и кръвообращение: всеки детайл си играе, за да можем да дишаме и да живеем. И ние можем да дадем живот, да родим деца. Телата ни могат да направят много повече от това да изглеждат перфектно. Ето къде можем да се отървем от засрамяването на тялото, като имаме предвид само това.

И в крайна сметка е както Одри Хепбърн каза: "Щастливите момичета са най-красиви."

Съвет на поредицата: „Dietland“ - за всички, които са писнали

Ако и на вас ви е било достатъчно от коментарите, враждебността и стереотипното мислене като цяло, препоръчвам ви „Dietland“. „Dietland“ се предлага като книга, написана от Сарай Уокър, или като поредица, налична в момента в Amazon Prime.