Той спасява собствения си живот: Рюгенер губи 150 кг и иска да вдъхнови другите

„Нищо не е невъзможно“, каза Хайн-Ерик Ларсен и самият той е най-добрият пример за това. Обученият готвач загуби работата си, след като лекар му писа, че не може да работи, тъй като вече не може да се движи. Това беше през 2012 г. Днес 32-годишният мъж тежи около 110 килограма. Но към днешна дата е извървян дълъг път!

рюгенер

Хайн-Ерик „Хайни“ страда от рядък генетичен дефект и е с наднормено тегло от тригодишна възраст. Като тийнейджър той вече тежи над 200 килограма. Когато накрая реши да промени нещо, никоя везна за баня не може да покаже действителното му тегло. Камарата на камиона от боклука в крайна сметка показва 264 килограма. „Шок!“, Каза той на Bild.

Първо, Хайн-Ерик промени диетата си. Вместо много готови мазнини продукти, пълнозърнести храни и птици бяха в менюто оттук насетне. Спортът беше далеч, имаше силни болки в коляното и страдаше от задух при всяко движение.

Новото му меню започна да влиза в сила и след време Хайн-Ерик успя да се осмели да направи първите си разходки. Шест години по-късно и с тегло само 180 кг, той започва да джогинг. На следващата година той вече беше отслабнал с още 35 килограма и участва в първото си забавно бягане. „Исках да покажа на всички, които не вярват в мен.“ През 2016 г. той също участва успешно в маратона на задния мост, научи Ostsee-Zeitung в интервю с него.

Друга цел на Хайн-Ерик е да пътува с Европа с колело: „Това са 5000 километра.“ Търсейки спонсори за този проект, той пише на Red Bull и получава отговор три дни по-късно. „Това беше отказ, но с думите„ забележително постижение ““, съобщава Ostsee-Zeitung.

Ново аз, нов живот

Той е наясно, че Хайн-Ерик никога няма да има „размери на модела“, но това не го притеснява. Идеалното му тегло е 93 килограма и е висок 1,87 метра. При стойност на ИТМ 26,6 той се брои само за леко наднормено тегло, а при ИТМ 25 той би имал нормално тегло.

Промените му обаче не се ограничават само до физическото. Хайн-Ерик работи като гериатрична медицинска сестра. След като е свалил над 150 килограма, той има „изцяло ново отношение към живота. Блестя всеки ден. "

Той би искал да предаде това чувство на други хора. Той се надява, че неговата история ще вдъхнови други хора и те ще могат да споделят положителния му опит. "Нищо не е невъзможно. Зависи колко можете да си го представите! "