Не иска да е дебел татко | От любов към бебето изчезнаха 160 килограма бекон

Вляво: Големият татко Тим Потхоф (35) с бебето Ноел-Рувен на ръце. По това време той все още тежеше 260 килограма. Вдясно: Днес доведеният татко е 100 килограма и висок 2,05 метра

бъде

Това е трогателната история на баща, който вече не искаше да е дебел. Репортерът на читателя Тим Потхоф (35) свали 160 килограма за бебето си!

Повече за диетите

Готвачът на знаменитост Тим ​​Малцер "Диетите не те правят слаб, а дебел"

Две трети от германците вече са умрели - предимно неуспешно. Тим Малцер разкрива в телевизионния си документален филм какво наистина ви прави стройни.

Повече за диетите

Диета Диетата насърчава здравето

Диетата е един от начините да се опитате да отслабнете. Има много различни програми, които могат да се използват за намаляване на теглото.

А ранният пенсионер и бивш бетонник от Роруп (Северен Рейн-Вестфалия) успя да постигне това за невероятното време от само дванадесет месеца. В момента 2,05-метровият мъж тежи само 100 килограма!

Неговата рецепта: „Без хапчета, без магически куршуми. Тичах всеки ден. Първоначално само 20 минути, по-късно до два часа на ден. И преброих калории. Преди ядях до 10 000 калории на ден, сега понякога по-малко от 1000, рядко до 1200. Забраних кола от хладилника и ям максимум няколко парченца шоколад вместо цял блок. "

Голямата мотивация на Тим Потхоф: малкият му син Ноел-Рувен. Днес на четири години.

Читателят-репортер: „Исках да отида да играя футбол с него. И не исках хората да го дразнят за дебелия му татко. Винаги съм бил тормозен и просто искам той да има баща като всички останали. "

Интересно също

Сега се получи добре. В противен случай радикалното изтъняване донесе само ползи за Тим Потхоф. "Жените отново флиртуват с мен, гърбът ми вече не ме боли и колата вече не е крива на пътя."

През следващия месец излишната кожа на корема ще бъде оперирана в клиниката.