Тънки и болни Онлайн списанието от жени за жени Силна жена

Слаб и болен

Все повече хора са на мнение: тънък = здрав. Съответно слабите хора са по-активни, по-продуктивни и по-здрави. Те имат по-малко органични проблеми и като цяло по-малко болести от дебелите хора. Някои лекари дори твърдо твърдят, че хората с нормално тегло са психически по-здрави от хората с наднормено тегло. Но това не е така, както вече показаха проучванията.

Днес искам да ви разкажа личната си история и да ви кажа защо искам отново да съм наедрял.

Аз съм студент и всъщност съм наедрял през целия си живот. От детството нататък ме придружават с рула бекон, от които не можах да се отърва толкова бързо. В детската градина моите плеймейтки забелязаха, че съм с наднормено тегло, но не ме изключиха заради това. По време на първия ми урок по балет, другите момичета ме хванаха за гърдите, защото се чудеха защо вече имам „гърди“, както казаха. На крехката възраст от 4 години не знаех какво имат предвид. Майка ми увековечи тези и други „забавни“ сцени на видео. Видях това видео, когато бях в пубертета. От този момент нататък вече не се чудих защо съм пълничка. Винаги съм изглеждал така. Дори на 4-годишна възраст, изцеден в светлосиня пачка. Неблагоприятно облекло, което наистина разкрива всяка ролка бекон. Е, сега може би си мислите: добре, на 4 е сладко и не е проблем. Както вече беше посочено, не съм загубил сланината. Досега.

От тормоз жертва до крива звезда

Живеех доста добре с наднорменото си тегло. Е, в началото на пубертета бях тормозен. Хей, кой не е станал тези дни? Когато бях на 12, преживях пика на закачките. Момчетата ме наричаха „Panzer“, „Babyelefant“ и др. Това боли, разбира се.

Година по-късно обаче, на 13-годишна възраст, всичко се промени. След малко ускорение на растежа (не само по отношение на размера, но и женските извивки) предизвиках интереса на момчетата по различен начин.Бях поканен в киното и получих сладки картички. Бях звездата от 7 клас. Едва ли можех да се спася от почитатели. И все още има някои, които казват, че момчетата харесват слаби момичета. Може би публично, защото се срамуват пред приятелите си. Но тайно харесват извивки, извивки, извивки! 🙂

Оттогава не ми се е налагало да се боря с наднорменото тегло. Разбира се, умни лекари непрекъснато ми повтаряха: „Трябва да отслабнете, това тегло не е подходящо за вашия ръст“. Но по принцип никога не ми е причинявал голяма вреда. Спортувах, бягах много, но просто обичах да ям. Пицата, пържените картофи и майонезата бяха най-големите ми „пороци“ ...

Липсват ми извивките

Сега, по време на следването си, отслабнах бързо. Отначало просто исках да отслабна малко, за да се отърва от сланината. Правих повече упражнения, наблюдавах диетата си и почти не ядях сладкиши. В началото преброих калориите си, подобно на диета. Първите 7 килограма се сбогуваха. Тежки и влачени, но те отидоха.

След това, поради стреса от ученето, ядях все по-малко. Вманиачих се и от идеята да отслабна повече. Какво да ти кажа. Сега са -35 килограма и за първи път в живота си съм с нормално тегло. Чувствам ли се по-добре По-здрави? Не. Аз съм слаб, но не непременно по-здрав. Откакто отслабнах, се борих с болки в стомаха, болки в тялото, болки в гърба и т.н. по-често от преди. Чувствам, че тялото ми е по-слабо. Разбира се, трябва да кажа, че свалих последните 20 килограма, без да тренирам, което е фатално. Всеки, който иска да отслабне, определено трябва да изгражда мускули едновременно. Това беше най-голямата ми грешка. Липсват ми извивките и в ретроспекция не мисля, че е толкова лошо да съм наедрял. Мисля, че обществото ви налага тези мисли. Хубав ли си, красив ли си. Но ако сте пълнички, добре, тогава сте пълни. Слагат ви в чекмедже.

Винаги се питах: Какво е да си слаб? Какво е да носиш размер 36 и да можеш да пазаруваш навсякъде? Сега имам отговора: това не е нищо особено. 🙂

Бих искал да ви препоръчам пълнички дами: останете такива, каквито сте, докато се справяте толкова добре! Променяйте нещо само ако смятате, че това ще подобри качеството ви на живот. Да си пълничък не означава непременно да живееш нездравословно или да си болен. Не позволявайте това да ви убеди. И ако ви се яде шоколад, тогава го изяжте. Без съжаление. И ако не искате да сте на бягащата пътека, тогава не ходете. Без да ви обвинявам.

Луиза - Копирайтър на свободна практика Силна жена

Забележка: Човек винаги трябва да се грижи за здравето си Разбира се, когато затлъстяването се разболее, то вече не е здравословно.