Тънък като Буда (дефектен образец)

Постигнете и поддържайте удобното си тегло с внимание

Ядем, когато сме стресирани, отегчени, ядосани или имаме чувството, че искаме да си направим нещо добро. Всъщност има повече причини да ядем, отколкото да не ядем. Резултатът: напълняваме. Неумолимо, непрекъснато. Конвенционалните методи за отслабване и диети не могат да спрат този процес в дългосрочен план, тъй като те се борят само със симптома - тоест с наднорменото тегло - но не и с причината. За да разпознаем причината и да я премахнем, са необходими преди всичко две неща: самонаблюдение и лична отговорност. Принципи, които будистките ... още

Информация за продукта
Издател: Ирисиана
Брой страници: 144
Дата на издаване: 17 февруари 2015 г.
Немски
Размери: 235мм х 173мм х 10мм
Тегло: 447г
ISBN-13: 9783424152708
ISBN-10: 3424152706
Артикулен номер: 46973327

След като учи философия (M.A.), Анна Кавелиус работи в Мюнхен и в университетите в Сиена и Саламанка като PR мениджър за издателя на списанието IDG.
През 1995 г. тя започва собствен бизнес като автор и редактор за медицински и психологически теми и оттогава е публикувала много успешни ръководства и нехудожествени книги. Тя живее със семейството си недалеч от Мюнхен на Амерзее.

Мисайо Кавашима Мейндл е роден в Осака/Япония през 1966 г. Като тийнейджър тя посещава кулинарни курсове с различни величия в японското кулинарно изкуство. След като завършва японско и китайско изкуство и литература и учи в Ню Йорк, тя пътува до голямо разнообразие от страни, за да опознае международните светове на вкуса. В ZenHaus в Мюнхен-Дорнах, тя и съпругът й Dokuho J. Meindl предлагат курсове по QiGong, Zen медитации и курсове по японска кухня.