Ронлив тиган от бяло зеле
с тофу и домати
съставки
1 малка глава | Бяло зеле, (приблизително 600 g) |
600 гр | Домати, пресни, алтернативно 500 ml пасирани домати |
1 голям | Лук (съществително) |
2 пръста на крака/n | чесън |
1 супена лъжица | Риган, сушен |
1 супена лъжица | кимион |
1 супена лъжица | соев сос |
1 супена лъжица | Доматена паста |
2 с.л. | Необработен зехтин |
250 мл | Соев крем (соева сметана кухня), (соева кухня) |
нещо | Сол и черен пипер, прясно от мелницата, за подправка |
250 гр | Тофу, естествено |
подготовка
Извадете тофуто от опаковката, изплакнете веднъж и изцедете енергично. След това се рони или с ръце, или с вилица. Обелете и нарежете на кубчета лука и чесъна. Извадете дръжката от зелето и нарежете на парчета, които не са твърде малки. Отстранете стъблото от доматите, разрежете наполовина и пасирайте в блендер.
Загрейте зехтина в голям тиган за задушаване и запържете енергично раздробения тофу в него (около 5 минути), добавете лука, чесъна, кимиона и доматеното пюре и запържете още 5 минути. Деглазирайте с пасираните домати, добавете зелето и ригана и гответе за около 25 минути със затворен капак, докато стегне здраво. Подправете със соев сос, сол и черен пипер, добавете соев сос и отново загрейте за кратко.
- Италиански пай с тиквички от главния готвач на Софи
- Рецепти от домати от краставици Готвач
- Рецепти на японски готвач
- Японски готвач без рибни рецепти
- Рецепти за салата от японски готвач