Тези здравословни храни струват по-малко от 1 евро
Здравословни и достъпни? Няма проблем! Можете да си купите тези храни в супермаркета и струват по-малко от 1 евро за 100 грама
Лесно използвайте портфейла си и все пак пазарувайте здравословно
Казват, че здравословното хранене е скъпо. Но има и друг начин. Някои храни са не само здравословни и питателни, но и невероятно евтини. Ако изчислите тези храни до 100 грама, в крайна сметка получавате по-малко от 1 евро:
фъстъчено масло
Разнообразни протеини на достъпна цена
Фъстъченото масло струва около 2,50 евро в супермаркета. Така че на 100 грама кацате около 50 цента. Фъстъченото масло съдържа много от него Протеини, здравословни мазнини и впечатлява с интензивния си вкус. Фъстъченото масло е особено подходящо като намазка, потапяне за ябълки и банани или в смути.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Органичен спанак
Зелено, по-зелено, спанак!
Замразените зеленчуци са чудесен начин да спестите пари. Такъв е случаят и със спанака! Можете също да използвате желаната сума порция поотделно. Например замразеният органичен спанак струва средно около 2 евро. При 100g това е приблизително 30 цента. Спанакът е невероятно гъвкав: независимо дали като гарнитура към пържено яйце или дори в смути.
Био яйца
Яйцата почти винаги работят - и те също са евтини
Няма спор за това: яйцата са пълни важни витамини и преди всичко чудесен източник за придвижване Протеини да поеме. Био пакет с шест яйца струва около 2,50 евро. Това е само веднъж 40 цента на яйце. Бърканите яйца сутрин са не само здравословен вариант, но преди всичко евтин вариант.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
- Диетични грешки Тези здравословни храни ви пречат да отслабнете
- Диета Тези храни имат много по-малко калории от очакваното
- Тези здравословни храни са (изненадващо) с високо съдържание на калории
- Предупреждение за диетични капани Тези уж здравословни храни манипулират вашата диета
- Дефицит на желязо по време на бременност Тези храни помагат