Тези 6 неща влияят на миризмата на вагината ви

Нашата вагинална флора е много чувствителна към влиянията на околната среда. Тези неща влияят на миризмата им.

Независимо дали е стрес, диета или спорт: вагиналната флора реагира бързо на голямо разнообразие от промени в начина ни на живот. Разбира се, това се отразява и на миризмата. Според проучване има 2100 (!) Различни „обонятелни влияния“ (т.е. обонятелни молекули), които съставят миризмата на влагалището. Вагиналната флора трябва да поддържа стойността на рН около 3,8 до 4,4 - така че е нормално вагината да има леко кисел мирис.

Ето обаче 6 неща, които могат бързо да накарат вашата вагина да мирише различно:

1. Диета

"Вие сте това, което ядете." Това се отнася и за нашата вагинална флора. Тези, които ядат нездравословна храна, не правят нищо добро на тялото си - и това също оказва влияние върху вагиналната флора. Особено когато имунната система е атакувана от лоша диета, гъбичките и бактериалните инфекции могат да се разпространят по-добре. Нивото на PH се променя главно от подправки, лук, чесън, захар и червено месо и създава странна миризма. Пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, много вода и кисело мляко са по-добрият избор за запазване на всичко свежо отдолу.

2. Алкохол

Как би могло да бъде иначе: алкохолът също има силно влияние върху миризмата на влагалището. Докато тялото ни е заето да преработва излишния алкохол, вагиналната ни среда също може да стане небалансирана.