Продукти с ниско съдържание на въглехидрати в теста: помагат на протеиновия хляб и Ко да отслабнат?

Продукти с ниско съдържание на въглехидрати в теста: Помогнете на протеиновия хляб и Ко да отслабнат?

13 август 2015 г. - 10:35 ч.

тестваните

Отслабнете с нисковъглехидратни тестени изделия, протеинов хляб и други подобни.

Отслабнете, като избягвате въглехидратите във вашата диета: „Без въглехидрати“ е тайната на успеха на много диети. Идеята зад нея: Тези, които се справят без богати на въглехидрати храни като хляб, тестени изделия и ориз, принуждават тялото си да мобилизира мастните резерви, за да печели енергия от тях. В резултат на това любовните дръжки се стопяват. На теория това звучи добре и лесно. Но факт е: Повечето хора се затрудняват напълно да се откажат от въглехидратите. Точно това е разбрала хранителната индустрия и предлага все повече продукти с ниско съдържание на въглехидрати - храни с намалено съдържание на въглехидрати. Но наистина ли можете да отслабнете с продукти с ниско съдържание на въглехидрати без апетит? И как са на вкус? Тестът трябва да го покаже.

Двамата тестери Наташа и Франци тръгват да търсят специално етикетирани продукти с ниско съдържание на въглехидрати. Вашата цел: да отслабнете бързо и лесно. Те искат да ядат диета с ниско съдържание на въглехидрати в продължение на шест седмици. Преди смяната, Наташа и Франци се подлагат на интернист. Вашите измервания също се правят там: Franzi в момента тежи 72,6 килограма и има стойност на холестерола от 230 mg на децилитър. Наташа тежи малко повече на 80,6 килограма. Нивото на холестерола ви е 222 mg. И двамата имат нормални нива на холестерол. По-късно тази стойност може да покаже дали момичетата може да са яли повече мазнини, като са пропуснали въглехидратите. Освен това се измерва обиколката на бедрото, талията и ханша на двамата.

В продуктите с ниско съдържание на въглехидрати въглехидратите обикновено се заменят с протеини или мазнини. Докато храни с ниско съдържание на въглехидрати изглежда недостигат в супермаркета, Наташа и Франци търсят в Интернет подходящи продукти. В допълнение към хляба има и мюсли за 5,59 евро, смеси за пица за 3,99 евро, четири малки торти за над 6 евро и пакет паста за 4,50 евро.

Във видеото можете да видите дали продуктите действително са ви помогнали да отслабнете и как са се представили в теста за вкус: