Телешка яхния с броколи

Нарежете на кубчета телешкото месо и го натрийте със скилидката, кориандъра, кимиона, чесъна (пресован), солта и черния пипер. Нарежете лука на пръстени и разпределете върху телешкото месо. Оставете го да почине за кратко, за да може месният сок да излезе. Сложете всичко в гювеч. Налейте бульона и задушете за около 30 минути. Отцедете, оставете течността да заври, за да се получи силен сос. След това добавете към месото отново. Почистете броколите, нарежете на цветчета и гответе до ал денте. Разделете месото и броколите на две дълбоки чинии. Накрая го залейте със силния месен сос.

Отслабнете и яжте вкусно с инерция

Тази рецепта е една от рецептите в Momentum 3-Phase Plan, здравословна диета за отслабване с прясна храна, каквато трябва да бъде. Momentum се състои от балансиран хранителен план с поддържащи хранителни добавки и по желание (онлайн) коучинг. След завършване на фазовия план на инерцията, вие ще приемете здравословен начин на живот и никога няма да искате нищо друго.