Tatiana Mouret - Бъдете свой собствен треньор по хранене! Как се научавате да се доверявате на вашите черва и да му се наслаждавате здравословно

Подробности за книгата

Заглавие: Бъдете свой собствен треньор по хранене! Като теб.

Издател: Eden Books - издател на Edel Germany GmbH

Дата: юли 2016 г.

рейтинг

3,5 от 5 звезди с 1 рейтинг

Резюме на "Бъди свой собствен треньор по хранене! Като теб."

Да поръчам

действие

Препратки:
Източник: Amazon.de:
"Веган, без глутен или бихте предпочели без захар? Има много хранителни тенденции и всички те имат едно общо нещо: Всяка диета се рекламира от някого като абсолютната не плюс ултра. Фактът, че темата за промяната на диетата в момента е в устните на всички се дължи главно на факта, че в Броят на хората с непоносимост към храна се е увеличил драстично през последните години. Татяна Муре също е една от засегнатите: Болките в корема и умората бяха по ред. Когато лекарите не можаха да й помогнат, тя най-накрая пое диетата си в свои ръце - и Преборила се е през джунглата от препоръки за диета, зелени смутита, суперхрани и аюрведа. Това, което е научила по своето приключенско пътешествие в света на здравословното хранене, вече може да прочетете в това информативно и забавно ръководство. Молба за вашето чувство за червата слушайте и дайте на тялото му това, което той отделя индивидуално ucht - защото няма нито една правилна диета, която да важи за всички!
Относно автора и други сътрудници

Татяна Муре е от немско-френски произход и е родена в Майнц през 1984 година. Тя натрупа своя опит в писането в журналистическата сфера и се занимаваше рано с темите за храненето и алтернативните лечебни методи. Страстите й също включват пътувания и много спортове. "

Татяна Муре обвързва читателя със своя повествователен стил в процесите. Често ми се струваше така, сякаш искаше да разкаже на приятели за живота си.
Мотивите и произтичащото от тях поведение са лесни за разбиране и усещане.

Поведението, което показва средата, също ми се струва много познато.
Виждам книгата като разказ на автора за връзките.

Интересно и си струва да знаете, че не сте сами с определени възгледи и реакциите към тях.

Информацията по съответните теми в полетата е добра като фон и за разбиране; може да се използва частично и като напомняне.

Рецептите в края на книгата звучат вкусно и със сигурност ще намерят път в кухнята ми.

Моето заключение: Добра информация по въпроса за храненето, която не разкрива нищо ново, но хвърля светлина върху „джунглата“