Тайландски бокс, Муай Тай Bergisch Gladbach Кьолн - Най-добра фитнес зала

Тайландски бокс

Тайландски бокс (муай тай) в Бергиш Гладбах и Кьолн

Обучение по тайландски бокс в Бергиш Гладбах и Кьолн за мъже, жени и деца с всякакво ниво на обучение. Тренирайте с майсторите на бойните изкуства на изгодна цена. Научете муай тай - поразителни техники, координация, реакция и издръжливост. Постигнете максимални резултати в клуба по бойни изкуства Best Gym!

Тайландският бокс (или муай тай) е бойното изкуство от Тайланд

Ударите се удрят с юмруци, крака, крака, лакти и колене. Отлично аеробно и силово натоварване, което ще ви позволи да се научите на самозащита и да постигнете добро физическо състояние. Ако редовно практикувате муай тай в Best Gym, не само ще загубите много килограми много бързо, но и ще качите мускули.

Всички тайландски бойци имат перфектната фигура и физическа и психо-емоционална издръжливост. Чрез тренировки тайландският бокс подобрява сърдечно-съдовата система, укрепва сърцето и увеличава прага на болката. Естествено се развиват силата, скоростта на реакция, пъргавината и гъвкавостта на цялото тяло.

Изучаването на основите на тайландския бокс е чудесна възможност да овладеете основните техники на бойните изкуства и да подобрите физическата форма, да станете по-силни и по-здрави и да придобиете необходимото самочувствие за кратко време.

Обучение по тайландски бокс - Муай Тай в Бергиш Гладбах и Кьолн под ръководството на опитен треньор в Best Gym помага:

Придобиване на увереност в усвояването на най-ефективните умения за самозащита. Разбира се, мъжете трябва да защитават по-слабата половина на човечеството, но способността да се държите в трудни ситуации ви дава увереност и чувство за сигурност.
укрепва ви физически и подобрява тялото ви. Тренировките за муай тай заместват упражненията за разтягане и тренират едновременно всички мускулни групи. Това дава възможност да се поддържа фигурата в добро състояние, без да се полагат индивидуални усилия;
Отслабнете, без да прибягвате до строги диети. Тренировките по тайландски бокс имат сложен ефект върху тялото и са свързани със силен стрес. В резултат на това всички мускули се тренират, което допринася за равномерно намаляване на обема и загубата на тегло.
Намалете емоционалния стрес и намерете спокойствие. Най-безопасният и полезен начин е да се отървете от всякакво дразнене на боксовия бокс в спортната зала и да не го носите на близки и колеги.

Тъй като тайландският бокс е обещаваща форма на бойно изкуство и става все по-популярна, районът Муай Тай има специално място в нашето училище по бойни изкуства Best Gym. Всеки, независимо от неговото ниво, пол или възраст, може да извлече максимална полза от упражненията и ефектите от упражненията.

И разбира се здраве и добро настроение. Въпреки факта, че тайландският бокс е контактен спорт, популярността му продължава да расте сред жените, които посещават нашия център по бойни изкуства.