съветник

Проучихме най-важните за вас теми. Всичко, което може да ви интересува, от загуба на тегло до стомашни проблеми до минерали като цинк.

Моля избери:

Харесване:

B като:

високо кръвно налягане

C като:

D като:

E като:

F като:

G като:

Н като:

Харесвам:

J като:

K като:

Аз харесвам:

M като:

N като:

O като:

P като:

Q като:

R като:

S като:

Харесвам:

Ти харесваш:

V като:

W като:

X като:

Y като:

Z като:

високо кръвно налягане

В допълнение към високите нива на холестерол и пушенето, високото кръвно налягане (хипертония) е най-важният рисков фактор за сърдечни и кръвоносни заболявания. Що се отнася до рисковите фактори за инсулт, хипертонията дори е на първо място! Хипертонията е отговорна и за увреждане на кръвоносните съдове и малките съдове, като напр върху деликатната ретина на окото. Следователно високото кръвно налягане трябва да се приема сериозно и да се лекува рано, за да се предотврати инфаркт, инсулт и кръвоносни съдове.

Симптоми на високо кръвно налягане

Нетърпение, раздразнителност
Лоша концентрация, напрежение
Главоболие, увеличаващо се зачервяване на лицето
Затруднено сън или необяснима умора.

Причини за високо кръвно налягане

органично-анатомични причини
Затлъстяване и заседнал начин на живот
психологически стрес (постоянен стрес, изместване на проблемите в подсъзнанието)
Злоупотреба с луксозни храни

За да определите тежестта на хипертонията, трябва редовно да измервате кръвното си налягане. За тази цел има голям брой измервателни устройства в различни конфигурации. Автоматичните апарати за измерване на кръвното налягане използват различни методи за измерване, но не всеки метод за измерване е подходящ за всички. Затова попитайте Вашата аптека за съвет дали можете да правите измервания само на горната част на ръката, на китката или дори на пръста.

Научаването на правилното използване на апаратите за кръвно налягане също е важно. Само тези, които са се научили правилно да контролират собственото си кръвно налягане, могат да избегнат последващите щети, причинени от високото кръвно налягане.

Нашият съвет:

Разпознато навреме, повишеното кръвно налягане може да бъде намалено не само с лекарства, но и със здравословен начин на живот, много упражнения, достатъчно сън, намаляване на наднорменото тегло или избягване на алкохол и никотин.

Не трябва обаче да се справяте без лекарствата, предписани от Вашия лекар, освен ако Вашият лекар не определи, че кръвното Ви налягане се е върнало по „здравословен път“.