Съвети за кърмене за първи път

Първите дни на кърменето са съвсем ново преживяване за вас и вашето бебе. За да ви подкрепим тук, ние събрахме полезна информация за вас от нашите експерти по стил в родителската служба на Aptaclub.

Повечето деца виждат бял свят в клиниката - и там имате компетентна подкрепа от опитни акушерки или консултанти по кърмене, когато за първи път създавате бебето си. Просто вземете тази помощ, доверете им се - те знаят точно какво да правят. Трябва да създадете новороденото си за първи път през първите 30 минути след раждането. Тъй като бебето ви все още е много будно поради натоварването при раждане и сега има много силен смукателен рефлекс. Първото кърмене толкова рано също е полезно за вас: намалява постнаталното кървене, а сученето улеснява постъпването на мляко. Между другото, почти всяко новородено може да намери зърното през първите 1 до 2 часа след раждането без никаква помощ и дори със затворени очи. Щом нещо докосне бузата му, то инстинктивно търси източника на храна в посоката, от която е дошъл контактът. Този модел на реакция, който следва стимул (например гали бузата), е така нареченият рефлекс за търсене. Той ще се превърне в доброволно действие през следващите 3-4 месеца.

Нашият съвет

Важно е бебето ви не само да суче зърното, но и да затваря части от ареолата още от самото начало. Това ще ви предпази от възпалени зърна.

И двамата печелите от кърменето

Вашето решение да кърмите е важно както за вашето бебе, така и за вас: С кърмата детето ви винаги получава правилните хранителни вещества в оптималното количество, които са от съществено значение за здравословното развитие. Веществата в кърмата включват вещества, които предотвратяват алергии и астма. Освен това кърмата се понася особено добре и е лесно смилаема.

Хормонът за кърмене окситоцин, освободен по време на кърмене, не само създава чувство на щастие, но и подпомага регресията на матката. Тъй като се нуждаете от много собствена енергия на тялото, когато кърмите, това също ви помага да се отървете от наднорменото тегло при бременност. И: кърменето несъмнено е най-гъвкавата и евтина форма на хранене.

Ето как работи спокойното кърмене

Кърменето стимулира производството на "хормони за кърмене" окситоцин и пролактин. Окситоцинът не само осигурява добри, интимни чувства към бебето, но и кара млякото да тече. Хормонът на стреса адреналин пречи на освобождаването на окситоцин. Затова трябва да кърмите във възможно най-хармоничната атмосфера. Пролактинът е отговорен за производството на мляко: колкото по-често и по-дълго бебето суче, толкова повече пролактин се образува в хипофизната жлеза и така количеството кърма се увеличава. Пролактинът има не само млекообразуващ ефект, но и релаксиращ ефект - чудесна помощ в стресиращото ежедневие на бебето.

Съвет от нашата акушерка

Заемайте редуващи се позиции, особено през първите няколко дни. Това отпуска и предотвратява възпалените зърна и задръстванията на мляко.

Несигурностите от първите дни

Може би се чудите дали млякото ви изобщо е достатъчно. Или се страхувате, че бебето ви не пие достатъчно. Ако сега постъпва твърде много мляко, ще се притеснявате дали бебето ви може да пие млякото достатъчно. Не се притеснявайте: природата обикновено гарантира, че кърменето работи безпроблемно. Може да има няколко проблема с никненето на зъби, но вашата акушерка или консултант по кърмене ще бъде там, за да ви помогне. След кратко време вие и вашето бебе ще бъдете добре репетиран екип. Търсенето и предлагането първо трябва да се изравнят.

Ценното първо мляко осигурява на вашето бебе всичко, от което се нуждае след раждането. Ако произвеждате твърде малко мляко, акостирането често помага. Колкото по-често създавате бебето си, толкова повече мляко ще се произвежда. Но дори ако количеството мляко е много малко в началото: Вашето бебе е започнало живота си с резерв от течност, който може да използва през първите няколко дни. С всяка глътка, колкото и малка да е, тя получава ценното първо мляко, коластрата. Това е истинско чудо на природата, което се формира около 4 седмици преди раждането. Най-вече жълтеникавата, кремообразна течност се понася особено добре и е лесно смилаема. Коластрата съдържа антитела, които предпазват бебето ви от инфекции.

Моля, имайте предвид също, че е напълно нормално бебето ви да отслабва през първите няколко дни след раждането. Бебетата първо отделят повече, отколкото могат да поемат. След това детето ви ще наддава около 150 до 300 g на седмица.

Вашето оборудване за кърмене - добре подготвено за кърмене

Кърменето е най-добро за вашето бебе. С кърмата му давате всичко необходимо за здравословното му развитие. Търпението и практиката са основните изисквания, за да може кърменето да работи. Освен това „оборудването за кърмене“ може да улесни кърменето.

Оборудване за кърмене

2 сутиена за кърмене:
Сутиенът за кърмачки е абсолютно задължителен през първите няколко месеца. Той има щипка, която отделя чашата от носача, за да може да се сгъне за кърмене. Сутиенът за кърмене също поддържа гърдата и държи подложките за кърмене на място. Има и много хубави кърпи за кърмене в движение или тениски за кърмачки със сгъваема вложка отпред. Купете сутиените за кърмене малко преди раждането, тъй като гърдите ви ще се увеличат в края на бременността.

2 чифта подложки за кърмене или 1 пакет подложки за еднократна употреба:
Подложките за гърди улавят изтичащо мляко между храненията по време на кърмене. Изтичането на кърма по време на почивките за кърмене с времето ще намалее. Дотогава вълнените копринени подложки за кърмене се чувстват много приятно, те също така имат климатик и успокояващ ефект върху възпалените зърна. Можете също така да използвате подложки за еднократна употреба, които се изхвърлят след еднократна употреба.

Нашият съвет

Вълнено-копринени подложки за кърмене помагат за облекчаване на симптомите на възпалени зърна. Втриването на зърната с ланолин или вълнена мазнина също може да помогне.

1 възглавница за кърмене
с 2 калъфа: Възглавницата за кърмачки е много практична. Дори по време на бременност е идеален като опора за сън, когато трябва да лежите настрани, тъй като обиколката на талията ви се увеличава. Когато кърмите, това облекчава ръцете и дава на вашето бебе още по-приятна сигурност.

1 нощница или пижама за кърмачки: Това ви позволява да обличате и кърмите бебето си през нощта, без много шум. Можете, разбира се, да използвате и тениска за кърмачки с долнище пижама.

Доен чай: Това ви позволява да подготвите гърдите си за кърмене преди раждането. Билките в чая за производство на мляко стимулират производството на мляко по естествен начин.

Продукти за грижа: Със специално масло предотвратявате появата на стрии и успокоявате стресираната кожа на гърдата, която се използва интензивно по време на кърмене. Просто попитайте в аптеката за препоръка.

Помпа за кърма: Ако не можете да кърмите, помпата за кърма гарантира, че кърмата все още е на разположение за следващото хранене на вашето бебе.

Ние сме тук за теб!

Имате ли някакви въпроси? Нашите експерти са там за вас!