Стриите: съвети за профилактика и лечение

Бременността и последващото раждане на детето ви със сигурност са едно от най-красивите събития в живота ви. Но бременността натоварва много тялото ви. Стомахът ви расте и вие качвате няколко килограма. Кожата трябва да се разтегне много, за да отговори на новите изисквания. Това може да доведе до стрии, известни също като стрии. Много жени страдат много от това. Научете повече за стриите и как можете да ги предотвратите.

Какво представляват стриите?

Нашата кожа е изградена от различни слоеве. Една от тях е така наречената съединителна тъкан, която обикновено е доста стегната и гарантира, че кожата ни е еластична. Високото ниво на еластичност е важно по време на бременност, тъй като кожата трябва да може да се адаптира относително бързо към новите обстоятелства. Това може да доведе до преразтягане на тази съединителна тъкан, което се проявява в така наречените стрии. Те обикновено са ясно видими и се възприемат като тънки ивици с червеникавосин блясък.

В зависимост от това колко е разтегната съединителната тъкан, стриите могат да варират по размер. Малките ленти могат да бъдат дълги само няколко инча и широки един милиметър. Съществуват обаче и екстремни ивици, които могат да бъдат до десет милиметра широки и много сантиметри дълги. В областта на долната част на корема могат да се образуват големи стрии.

Причини: Как се развиват стриите?

Със сигурност няма да имате проблеми със стрии през първите няколко месеца от бременността, защото едва ли наддавате. Бебето не расте много бързо до края на бременността, така че и коремът ви да стане по-голям. Съхраняваният в съединителната тъкан колаген се разтваря, създавайки стрии.

Освен това по време на бременност се произвежда повече кортизол, важен хормон. Това също има отрицателен ефект върху еластичността на кожата. За да предотвратите появата на стрии, трябва да се грижите за тялото си, особено през последните три месеца от бременността.

Големият проблем със стриите е, че е трудно да се отървете от тях. След като съединителната тъкан е повредена, това не се променя. С много късмет ивиците могат да избледнеят с годините, така че да са почти невидими. Като алтернатива можете да направите козметична процедура, която може поне частично да премахне стриите.

Бихте ли искали да разберете на какво трябва да обърнете особено внимание в отделните седмици от бременността? Разгледайте нашия практически календар за бременност.

Предотвратяване на стрии - възможно ли е?

Дори да няма гаранция за успех, е напълно възможно да се предотвратят стрии. Дори и да не стоят далеч напълно, това може поне да ги държи по-малки и по-малко забележими.

Въпреки това разположението играе основна роля тук. Има жени, чиято съединителна тъкан е много еластична, така че почти не се образуват стрии. За други дори и най-малкото наддаване на тегло ще развие стрии.

Между другото, стриите не засягат само бременните жени. Хората, които бързо напълняват, също често страдат от тежки стрии.

Най-добрите съвети срещу стрии

За да не се налага просто да гледате как се образуват стрии, имаме няколко практически съвета за вас по-долу. Можете да ги използвате, за да предотвратите образуването на прекомерни стрии:

Предотвратете стриите с масажи

Масажите стимулират кръвообращението. Добре функциониращото кръвообращение има положителен ефект върху еластичността на съединителната тъкан. Редовните масажи могат да предотвратят досадни стрии. Например можете да използвате нашия HiPP Mamasoft стягащ балсам.

Масажирайте с четката

Масажът с четка не само се чувства комфортно, но е и изключително ефективен. Тъй като насърчава кръвообращението в определена степен. Можете лесно да направите това, докато се къпете или къпете, така че не е нужно да отделяте допълнително време. Използвайте мека масажна четка и правете леки, кръгови движения в областта на корема - особено около пъпа. Като алтернатива на четката можете да използвате и масажна ръкавица. Можете да засилите ефекта, като кремирате кожата си или нанесете масло след масажа.

Масажирайте чрез скубане

Друг вариант е скубащият масаж, който можете да правите два до три пъти седмично. Също така стимулира кръвообращението и прави съединителната тъкан по-еластична, така че ако имате късмет, ще получите по-малко стрии. Преди да започнете скубания масаж, трябва да намажете кожата по подходящ начин, така че да стане по-гладка. Самият масаж на скубане се състои в леко прищипване на кожата на корема между палеца и показалеца и издърпването й малко нагоре. Веднага след това обаче пуснете кожата отново.

Опасност: Не прилагайте скубащия масаж близо до срамната кост, защото там е разположена матката. Също така не трябва да извършвате тази форма на масаж през последния месец на бременността.

Можете да разберете коя седмица на бременността сте в момента с нашия практически калкулатор за бременност.

Масажирайте с масажно масло

Ако искате да масажирате цялото тяло, масленият масаж е особено подходящ. Просто нанасяте малко масажно масло върху ръцете си и след това с помощта на кръгообразно, леко движение го разпределяте върху зоните, които искате да масажирате. Най-добре е да масажирате кожата обратно на часовниковата стрелка. Масленият масаж се чувства най-удобно за повечето жени. Въпреки това, за да се постигне ефект, той трябва да се извършва два пъти на ден.

Бакшиш: Разбира се, можете също така да комбинирате всички видове масажи помежду си, ако искате да се поглезите с малко разнообразие.

Витамин Е срещу стрии

Много жени се кълнат във витамин Е при лечение на стрии. Това е доказано, че прави кожата по-стегната, така че да не се появяват стрии. Най-добре е да изпробвате сами дали това наистина е така. Можете или да ядете храни, особено богати на витамин Е, или да използвате подходящо масло. Витамин Е се съдържа в ядките, слънчогледовите семки, зелето, соята и зърнените зародиши, наред с други неща.

Лечение: Отстранете стриите

Стриите обикновено не причиняват болка. Само гледката притеснява много жени. Защото по време на бременност тялото се променя. В края на краищата той върши чудесна работа - и това постижение се вижда по различни начини. Стриите са част от него.

Притеснява ли ви гледката на стриите ви? Има различни начини за противодействие на това. Методите са много различни и във всеки случай трябва да се разглежда индивидуално кой метод е подходящ. Не винаги е възможно стриите да бъдат напълно премахнати.

Лазерно премахване на стрии

Ако всички кремове не работят и имате стрии след бременност, един от най-ефективните начини за премахване на белезите е чрез лазер. Целта на лазера е да стимулира колагена в съединителната тъкан, така че да се създаде нова тъкан, която е значително по-стегната от разхлабената съединителна тъкан. За да се постигне това, светкавичните светкавици се генерират с лазерно устройство. Ако сте много чувствителни към болка, може да се почувствате неудобно по време на лечението. Също така може да доведе до подуване и зачервяване. Те обаче обикновено отшумяват след няколко дни.

За постигане на желания резултат може да са необходими няколко сесии. Трябва да се съобразите с разходи от около 350 евро. Колкото повече сесии ви трябват, толкова по-скъпо ще бъде. Разходите за лечение обикновено не се покриват от здравната застраховка.

Премахнете стриите с помощта на ултразвук

За разлика от лазерното лечение, ултразвуковото лечение е значително по-нежно. Целта му е да увеличи метаболизма и да насърчи кръвообращението. Освен това в тъканта могат да се натрупват активни вещества, които имат регенериращ ефект.

Премахнете стриите с микроиглиране

Тъй като микроиглирането използва малки иглени пръчки, този метод не е непременно подходящ за хора, които са чувствителни към болка. Те обаче не причиняват твърде много болка. Въпреки това няма да оцелеете в такава сесия без убождане.

Кожата се обработва с иглите по такъв начин, че да се създадат малки дупки. Те трябва да улеснят регенерацията на кожата, така че да се образува нов колаген и да се укрепи съединителната тъкан. Трябва да присъствате на около три до шест сесии, преди успехите да станат видими. Съответната продължителност на лечението е 30 до 60 минути.

Микро-иглирането струва около 160 евро на сесия. Те не се покриват от здравното осигуряване.

Татуировки срещу стрии

Друга тенденция може да се види в борбата срещу стриите. Много жени просто си правят татуировки върху ивиците. Със сигурност има известна болка, свързана с това. От вас зависи кой мотив трябва да украсява тялото ви завинаги.

Не забравяй…
... сте бременна или сте имали бебе. Напълно естествено е тялото ви да се променя. Все пак извършихте чудо.

Важни въпроси относно стриите

От коя седмица на бременността се появяват стрии?

Първите стрии са видими от около 25-та седмица на бременността. Има обаче жени, при които ивиците се появяват едва от 30-та седмица на бременността. Други жени, които имат еластична съединителна тъкан, изобщо не получават стрии. Така че зависи преди всичко от разположението, дали имате стрии и кога.

Какво помага за предотвратяване на стрии?

За да предотвратите появата на стрии, можете, например, да използвате масаж с четки или прищипване. Нанасянето на лосион също е добър начин за предотвратяване на стрии. Трябва също така да се храните здравословно, балансирано по време на бременност и да спортувате достатъчно. Също така е важно да пиете много, за предпочитане два до три литра тиха вода на ден.

Как да се отървете от стрии?

Ако имате стрии лошо, можете да ги премахнете след раждането на бебето. В тази връзка например може да се използва лазерна терапия, ултразвук или така нареченото микроиглиране. Има и жени, при които стриите „изчезват“ с татуировка.

Има ли полезни продукти срещу стрии?

Ако страдате от стрии по време или след бременност, можете да използвате продукти от HiPP за грижа за кожата. Нашата серия Mamasoft оптимално поддържа вашата кожа и предотвратява досадни стрии.

Информация за автора:

Аня Шрьодер сама е майка и в продължение на много години пише като копирайтър на свободна практика за няколко големи семейни блога. Основният й фокус е върху семейните проблеми, които тя ярко изобразява в текстовете си, използвайки разказване на истории.

Вашите предимства в HiPP Mein BabyClub

Като член ще получавате редовни актуализации за бременността по имейл!

Най-добре се подготвя за раждането
Важни контролни списъци
Има и продуктови пакети, подаръци и много други за вас!

Може да се интересувате и от

Бременност масаж: научете как да го направите във видеото.

Кожа по време на бременност: как да се грижим правилно за нея.

Научете повече за „Бременни въпреки кърменето“