Съвети за отслабване

Затлъстяване не е съдба. Констатациите на съвременната медицина предлагат много възможности за намаляване на затлъстяването и за поддържане на комфортно тегло в дългосрочен план.

практика

Намаляването на наднорменото тегло по-специално позволява

  • минимизиране на риска от инфаркт и инсулт
  • понижаване на високо кръвно налягане
  • избягване на диабет
  • понижаване на високия холестерол
  • намаляването на ставни проблеми
  • подобрение в изгарянето на мазнини
  • минимизиране на риска от много видове рак
  • подобрение на общото благосъстояние

Концепцията за отслабване включва три фази, които се надграждат една върху друга:

  • Влизане и намаляване на теглото (до достигане на индивидуалното целево тегло)
  • Фаза на интеграция (консолидиране на успеха на намаляването)
  • Фаза на стабилизиране (избягване на йо-йо ефекта)

Нашият опит показва, че чрез основан на доказателства подход Диета вреди и разочарова Йо-йо ефектите се избягват и Метаболизмът е оптимизиран в дългосрочен план става.

Ние работим въз основа на здравния анализ индивидуална профилактика, хранене, жизненоважни вещества и препоръки за фитнес да се успешна загуба на тегло и дългосрочно стабилизиране на теглото.

Вашата полза

С помощта на нашата концепция за отслабване и индивидуални съвети и подкрепа ще научите как да го правите отслабнете здравословно или ти Поддържайте телесното тегло в здравословни граници мога.