Съвети за отслабване
Затлъстяване не е съдба. Констатациите на съвременната медицина предлагат много възможности за намаляване на затлъстяването и за поддържане на комфортно тегло в дългосрочен план.
Намаляването на наднорменото тегло по-специално позволява
- минимизиране на риска от инфаркт и инсулт
- понижаване на високо кръвно налягане
- избягване на диабет
- понижаване на високия холестерол
- намаляването на ставни проблеми
- подобрение в изгарянето на мазнини
- минимизиране на риска от много видове рак
- подобрение на общото благосъстояние
Концепцията за отслабване включва три фази, които се надграждат една върху друга:
- Влизане и намаляване на теглото (до достигане на индивидуалното целево тегло)
- Фаза на интеграция (консолидиране на успеха на намаляването)
- Фаза на стабилизиране (избягване на йо-йо ефекта)
Нашият опит показва, че чрез основан на доказателства подход Диета вреди и разочарова Йо-йо ефектите се избягват и Метаболизмът е оптимизиран в дългосрочен план става.
Ние работим въз основа на здравния анализ индивидуална профилактика, хранене, жизненоважни вещества и препоръки за фитнес да се успешна загуба на тегло и дългосрочно стабилизиране на теглото.
Вашата полза
С помощта на нашата концепция за отслабване и индивидуални съвети и подкрепа ще научите как да го правите отслабнете здравословно или ти Поддържайте телесното тегло в здравословни граници мога.
- Алфа-липоева киселина Лекарска практика Вътрешни болести Обща медицина Радиологична диагностика
- Клиника; Вътрешна медицина и сродни области - PDF Безплатно изтегляне
- Медицинска клиника (клиника Krehl) Университет Хайделберг Вътрешни болести VII (Спортна медицина)
- Трябва ли да носите тромбозни обвивки през нощта (здраве и медицина, лекарства, лекар)
- Помага да отслабнете с L-тироксин (здраве, медицина, лекар)