Супа от картофи и копър

Картофи - копър - супа

Ястие супа, предястие, закуска/лека закуска

Свойства Ниско съдържание на фибри, ниско съдържание на енергия, пюре

Оплаквания Метеоризъм, затруднения при дъвчене/преглъщане, гадене и повръщане

Работно време 10 минути

Време за готвене/печене 20 минути

Общо време 30 минути

Порции 1 порция

съставки

140 г брашнени картофи
30 г копър
1 чаена лъжичка рапично масло ≙ приблизително 10 g
75 мл зеленчуков бульон
100 мл мляко 3,5% масленост
1 супена лъжица крем крем или заквасена сметана ≙ приблизително 8 g
Пипер, индийско орехче, кимион, магданоз

ръчно

Хранителна информация (на порция)

Разработено в сътрудничество с Работната група по превенция и интегративна онкология (PRIO) в Германското онкологично дружество с финансиране от Германското онкологично дружество.

Добавете коментар отмяна отговор

Абониране за регулярни новини

Подкрепи ни!

Така че ние независимо от индустрията действайте и бъдете в състояние да ви предостави научно обосновано съдържание, спешно се нуждаем от вашето дарение. Всяка вноска се брои!

Опровержение: Моля, обърнете внимание, че съветите не могат да заменят личния съвет от одобрен от държавата диетолог. Много от нашите препоръки се основават на опит от ежедневната клинична практика, тъй като отделните препоръки рядко са проверявани в научни изследвания. Тъй като всеки човек е индивидуален, трябва да тествате какво ви помага и кои съвети са полезни за вас във вашата ситуация.
Освен това винаги трябва да информирате медицинския екип за вашите интервенции.