Простуда: продължителност и ход на грипоподобна инфекция

Първите симптоми на настинка са кашлица, хрема и болки в гърлото. Колко трае грипоподобната инфекция? Кои съвети за лечение и домашни средства помагат? И как можете да го предотвратите?

Настинка е жаргонният термин за инфекция на горните дихателни пътища, който обикновено се свързва с хрема, възпалено гърло, кашлица или комбинация от тези симптоми. Лекарите говорят за грипна инфекция.

Простуда не само през есента и зимата

Настинката се причинява от различни вируси. Възрастните изпитват около две до четири от тези инфекции годишно. Децата дори могат да настинат до десет пъти годишно, тъй като имунната им система все още не е напълно развита.

Крайното време за вируси на настинка е есента и зимата. Тогава често има вълна от настинки. Виновна е обикновено висока гъстота на вируса. Прохладните температури, влажното време, лошо проветривите помещения и сухият въздух за отопление също натоварват защитните сили на организма, увеличавайки податливостта към инфекция. Въпреки това можем да настинем през цялата година, дори през топлия сезон. Тогава народният език говори за летен грип например.

Обикновено настинката е безвредна

Протичането на настинка варира: Обикновено грипоподобна инфекция се обявява с неприятно надраскано гърло и възпалено гърло. Типични симптоми на настинка са кашлица, хрема, пресипналост - или комбинация от тях. Често хората с настинка също се оплакват от главоболие и/или болки в крайниците, повишена температура и дори лека температура, умора и изтощение.

Тъй като последните симптоми се проявяват и при истинския грип, човек трябва да се консултира с лекар със силни симптоми на настинка и висока температура. Тъй като за разлика от обикновената грипоподобна инфекция, грипът може да премине към животозастрашаващ курс. Възрастните хора и хората с отслабена имунна защита са особено изложени на риск.

Колко трае настинката?

Повечето настинки са леки. Ако се успокоите в острата фаза, най-тежката настинка ще отмине след първите три до пет дни: кашлицата и хремата вече не са толкова мъчителни, главоболието и болките в тялото отшумяват. Суха кашлица все още може да бъде забележима в гърлото за известно време, с което тялото показва, че лигавиците бавно се лекуват.

Можете сами да излекувате настинка - и трябва. Първите няколко дни са най-важни, за да може тялото да активира защитните си сили. След седмица до девет дни най-късно симптомите на обикновена настинка трябва да се подобрят значително.

Нито спорт, нито сауна, ако сте настинка!

Простудите обаче не винаги са безвредни. Ако курсът е тежък, съществува риск от вторични заболявания, като бронхит, пневмония или отит на средното ухо. Ако не се успокоите, въпреки настинката и спортувате например, също рискувате да развиете миокардит.

Също така трябва да се въздържате от посещение на сауна по време на грипоподобна инфекция. Вземането на сауна се препоръчва само в здравословно състояние и след това може да има укрепващ ефект върху имунната система: Променящите се температури и изпотяване тренират кръвоносните съдове и имунната система.

Пиенето и проветряването предотвратяват настинките

Няма стопроцентова защита срещу грипоподобни инфекции. Вирусната плътност е особено висока на места с много хора. Следователно най-добрата профилактика срещу настинки е силната имунна система. Здравословната диета, редовните упражнения на чист въздух и достатъчно сън укрепват защитните сили на организма, които могат да се противопоставят на обикновените настинки (риновируси).

Добре навлажнените лигавици също са важни за предпазване от патогените на настинка и други инфекциозни заболявания. Ето защо е препоръчително да се пие много вода, сосове и чай и да се проветрява редовно, особено през студения сезон между септември и март. Последното намалява плътността на вируса във въздуха и по този начин риска от настинка в затворени помещения с много хора.

електронна поща
разделям
чуруликане
разделям
щифт

В допълнение към симптомите на дихателните пътища, грипоподобна инфекция причинява редица други типични симптоми, които могат да бъдат по-тежки.

Бульон, баня, цветен чай: кашлицата и хремата са по-облекчаващи с нежни помощни средства от природата.

Балансираната диета подготвя защитните сили на организма срещу всякакви заболявания. Но други фактори също са по-важни.

Защо летният грип ви хваща на почивка, от всички места, когато най-накрая дойде време за отдих? Основните тригери и как да ги избегнете повече.

Независимо дали става въпрос за кашлица или болки в ушите: Как да превърнем лука в ефективни домашни средства за лечение на симптоми на настинка.

С тези домашни лекарства ще преодолеете настинката си по-бързо и естествено повече.

Многобройни проучвания са посветени на поносимостта, ефективността и безопасността на Meditonsin. Научете повече тук. Повече ▼.

Необходимо е нежно лечение, когато децата са настинки. За това има повече леки лекарства без рецепта.

Бързо овладяване на настинка и кашлица: Бъдете активни веднага щом се появят първите симптоми на настинка. В аптеката се предлагат естествени лекарства. Повече ▼.

Синузитът често се появява в резултат на настинка. Ето как да се отървете от тях и да запазите възпалението да не стане хронично! Повече ▼.

Симптоми
лечение
- Помощ от аптеката
- Домашни лекарства и лечебни чайове
предотвратяване
Простуда при деца

Студено или по-лошо? Нашият тест осигурява яснота.

Добър вечер, от години имам повишена дневна норма, всъщност всеки ден. Повече ▼.

Уважаеми д-р Barczok, имам склонност да има суха носна лигавица и сухота през зимата. Повече ▼.

Взех таблетки Волтарен в продължение на 3 дни. Сега, 1 седмица след приема, имам. Повече ▼.

Силната болка в гърлото затруднява говоренето и преглъщането. Как да се отървете от досадната ангина повече.

Редуващи се душове и правилната храна: най-добрите съвети за предотвратяване на трайно замръзване! Повече ▼.

Възпаленото гърло може да се лекува и с домашни средства. Седемте най-добри съвета повече.

Така че настинките и грипът нямат шанс: Най-добрите съвети за укрепване на имунната система.

Направи си сам домашни средства за лечение на бронхит, които ще помогнат. Повече ▼.

Актуални теми за вашето здраве по имейл безплатно.

Обсъдете онлайн с медицински специалисти и други експерти.

Нашата оферта отговаря на критериите за прозрачност afgis.
Логото на afgis означава висококачествена здравна информация в Интернет.