Стой хладно бебе 8 съвета за горещите дни

Кой е най-добрият начин да облека бебето си в жегата? Можете ли да го занесете до езерото, за да се охлади? Топлината прави майките и бебетата наистина трудни. Надяваме се, че двамата скоро няма да се поизпотите с тези съвети.

1) Основното е ефирно: дрес код при 30 градуса плюс

В истинската лятна жега всеки малък вятър носи облекчение. Следователно лекото и ефирно облекло също е правилното нещо за бебетата. Естествени материи като памук или лен - избягвайте синтетичните влакна! - карайте малките да се потят по-малко. Светлите цветове се нагряват по-малко и съхраняват по-малко топлина от тъмните цветове. Но бъдете внимателни: деликатната бебешка кожа е чувствителна и реагира дори по-бързо и по-силно на слънцето от тази на възрастните. Мотото е: сянка, сянка, сянка! Ако е възможно, изберете тънки боди с дълги ръкави и леки дълги панталони като защита от слънцето и UV лъчите. Разбира се, в горещите дни на езерото бебето също може да рита голо по одеялото на сянка - защото тогава под пелената се развива топъл, влажен „тропически климат“, който насърчава дразненето на кожата и пъпките на дъното. Най-добрият начин да разберете дали детето ви е прекалено горещо е да почувствате шията: Кожата там трябва да се чувства топла, но не и потна. Между другото, сега има и леки бебешки дрехи за плажа с UV защита. Тъй като е от съществено значение да се обърне внимание на "UV стандарт 801", който гарантира, че защитата е гарантирана дори след употреба и няколко измивания.

2) Топлесът е забранен!

Необходимото лято, което трябва да бъде винаги и навсякъде на открито: Платна шапка, която предпазва нежните глави на бебетата от топлина и слънце, предотвратява слънчев удар и други подобни. Най-добрият е модел с широка периферия (това също предпазва лицето, очите и ушите) и клапа на врата. Тъй като бебешката кожа все още няма собствена защита, никога (!) Не излагайте малките на пряко слънце. Но - #schattendasein - под чадър или дърво така или иначе е най-удобно за майките. Когато е много горещо, най-добре е да правите кратки разходки с новородени само в по-хладните сутрешни или вечерни часове и то само от втората седмица нататък. Слънчевият крем все още не е подходящ за тях, с „по-възрастни“ бебета можете, ако е необходимо, да използвате специални препарати за бебета - за предпочитане с минерална (вместо химическа) светлинна защита.

3) Угасете жаждата си - по всяко време!

Майките, които кърмят детето си, не трябва да предлагат допълнителни напитки, дори през лятото - кърмата осигурява достатъчно течност. Вашето бебе може да иска да отпие няколко глътки, когато е горещо, не защото е гладно, а защото е жадно. Между другото, в пустинните и тропическите региони бебетата често се кърмят за кратко няколко пъти на час. Важното е само бебето да определя кога да пие - а не часовника! Ако бебето ви вече получава допълваща храна, чаша вода е съществена част от храненето. А за по-големите бебета може би воден сладолед за охлаждане? Здрав, който разбира! Можете да направите това прекрасно сами: Независимо дали ягоди, боровинки, киви или портокали - просто пюрирайте любимите плодове на вашето бебе и напълнете пюрето във формички за сладолед със стрък. Поставете във фризера за три или четири часа - готово. В комбинация от различни плодове - слой по слой - той се превръща в дъгов сладолед!

4) В движение без натрупване на топлина

Представете си как прекарвате часове, гушкайки се в хамак с любимия човек в идеален августовски ден. Да, точно това е heissssssssssss! Това важи и за вашето бебе в слинг или в носачка: лятна жега плюс телесна топлина на мама плюс слинг - фуй! За всички, които не искат да се справят без (разбира се удобно) помощно средство за носене, за да транспортират потомството си от А до Б, се препоръчва особено въздухопропусклива материя. По-хладно е и за двама ви при над 30 градуса на сянка, за да го транспортирате в количка - със слънчево платно или чадър, разбира се. Но бъдете внимателни: Не разгъвайте горната част, защото топлината се натрупва отдолу! За всеки случай вземете тънко памучно одеяло, което да покриете със себе си, това е. Освен ако не обичате да се спирате на хубаво (сенчесто) място сред природата - тогава, моля, помислете за мрежа от насекоми! Можете да добавите това предварително, ако по пътя вече има смущаващ въздушен трафик на животни. И като говорим за жужещи гости: Винаги затваряйте чашата за пиене за по-големи бебета с капак и винаги се уверявайте, че нито една оса не седи удобно върху нея.

5) дебел въздух? Тогава по-добре останете вътре!

За съжаление най-славното слънце рядко идва само: Летният смог е терминът, използван за описване на замърсяването на въздуха в близост до земята от висока концентрация на озон и фотооксиданти. Замърсители, които са особено опасни за новородени, бебета и малки деца, включително респираторни заболявания и алергии. Дори при стойности на озона от около 120 микрограма на кубичен метър въздух (актуални данни можете да намерите на Umweltbundesamt.de), експертите казват, че е по-добре да останете у дома с най-малките и да държите прозорците затворени. Особено между 14:00 и 17:00, тъй като това е времето, когато стресът е най-голям. В този случай можете също да играете прекрасно вътре през лятото: например във ваната. Или можете да настроите мини детския басейн в хола (на брезент!).

6) Винаги се хубаво и мокро

Пръскането е най-готиното и най-голямото забавление през лятото! Майките просто трябва да знаят: Кърмачетата се охлаждат светкавично, когато се къпете с тях в студен басейн, езеро или морска вода - така че ако се съмнявате, по-добре е да ги "изтъркате" с мокра кърпа, за да се освежат. Но от двегодишна възраст, когато тялото е усвоило регулирането на топлината през кожата, нищо не пречи на алкохолното удоволствие. И още една информация: водата отразява слънчевите лъчи, дори на дълбочина половин метър, тези лъчи, които причиняват слънчево изгаряне, все още имат 60 процента от силата си. Следователно: облечете бански с UV защита, сложете слънцезащитни продукти, сложете шапка - и след това в хладно синьо с най-малките!

7) Моля, не оставяйте бебе на борда!

Внимание, опасност за живота! Автомобилите се нагряват изключително бързо през лятото и се превръщат в истинска „фурна“. Затова никога не оставяйте потомството в колата, при никакви обстоятелства, дори за няколко минути! Тъй като е толкова опасно, с право се наказва.

8) Спи през нощта

Изпотяването е естественият враг на съня: за да може потомството да дреме щастливо, стаята не трябва да е гореща и влажна. Проветрете добре преди лягане! Прозорецът може да остане отворен и през меките нощи - стига мъничето да не получи течение. Затова, моля, не поставяйте вентилатор пред леглото, а по-скоро закачете мокри кърпи на кон за дрехи - изпаряващата се вода охлажда стаята. Приберете излишните одеяла и възглавници, не се нуждаете от повече от лек, без подплата летен спален чувал на матрака. Ако все още е твърде топло, отървете се от него и сложете бебето на чаршафа с тънко тяло с къс ръкав или просто пелена. Проверявайте от време на време, че не му е твърде студено. Тогава шансовете са отлични, че ще бъде добра, приятна нощ и за двама ви.

Какви са вашите съвети за горещите летни дни и -нощи с бебе? Пишете ни [email protected] или във Facebook.

Тази статия е променена на 28 февруари 2020 г. 13:11