Стевия; Поръчай онлайн

В този раздел ще намерите широка гама от естествени подсладители, които правят промишлената захар излишна. В допълнение към различни продукти от стевия като GrooVia, сироп от стевия, разтвори за стевия или практични раздели на стевия, тук ще намерите и други алтернативи на захарта. Тъй като търговската захар може лесно да бъде заменена със захар от кокосов цвят или суров сироп от агаве. Като нискокалорична или безкалорична алтернатива, ние също предлагаме ксилитол и еритритол - разбира се, без ГМО.

Прекомерната консумация на индустриална захар може да навреди на здравето. Добрата новина: лесно можете да замените изолираните захари. Естествените подсладители са от растителен произход и следователно са по-здравословни от индустриалните захари. Това включва и оригинални храни като фурми, черници, сироп от агаве или захар от кокосов цвят.

Естествени подсладители са по-сложни от обикновените захари и следователно нивото на кръвната захар се повишава много по-бавно. Освен това мнозина имат по-малко калории, когато са много сладки. Тъй като те са естествени и непреработени, много от тях са богати и на вторични растителни вещества.

Индустриалната захар трябва да се разглежда критично и заедно с високата консумация на продукти от бяло брашно представлява риск за здравето. Най-често срещаните видове захар, използвани в ежедневието, са захар от кристал, тръстика и цвекло. Поради високата степен на обработка обаче, изолираните захари не съдържат никакви микроелементи. Тези захари са празни калории. В допълнение, тези прости захари в изолирана форма водят до експлозивно покачване на кръвната захар и високо ниво на инсулин. Нивото на кръвната захар обаче спада също толкова бързо. Резултатът е екстремни колебания на кръвната захар, които с течение на времето могат да доведат до инсулинова резистентност и в дългосрочен план да увредят кръвоносните съдове. Индустриално произведените подсладители също не се препоръчват. Те се получават чрез химични процеси и понякога се подозира, че са канцерогенни.

В този раздел ще намерите широка гама от естествени подсладители, които правят промишлената захар излишна. В допълнение към различни продукти от стевия като GrooVia, сироп от стевия, разтвори за стевия или практични раздели на стевия, тук ще намерите и други алтернативи на захарта. Тъй като търговската захар може лесно да бъде заменена със захар от кокосов цвят или суров сироп от агаве. Като нискокалорична или безкалорийна алтернатива, ние също предлагаме ксилитол и еритритол - разбира се, без ГМО.

Естествени подсладители са по-сложни от обикновените захари и поради това нивото на кръвната захар се повишава много по-бавно. Освен това мнозина имат по-малко калории, когато са много сладки. Тъй като те са естествени и непреработени, много от тях са богати и на вторични растителни вещества.

Индустриалната захар трябва да се разглежда критично и заедно с високата консумация на продукти от бяло брашно представлява риск за здравето. Най-често срещаните видове захар, използвани в ежедневието, са захар от кристал, тръстика и цвекло. Поради високата степен на обработка, изолираните захари не съдържат никакви микроелементи. Тези захари са празни калории. Освен това тези прости захари в изолирана форма водят до експлозивно покачване на кръвната захар и високите нива на инсулин. Нивото на кръвната захар обаче спада също толкова бързо. Резултатът е екстремни колебания на кръвната захар, които с течение на времето могат да доведат до инсулинова резистентност и в дългосрочен план да увредят кръвоносните съдове. Индустриално произведените подсладители също не се препоръчват. Те се получават чрез химични процеси и понякога се подозира, че са канцерогенни.