Наднормено тегло: Колко време трябва да тренирате за шоколадово блокче

Вече можете да публикувате статии във вашия Списък за четене запазвайте и четете, когато пожелаете.

Статията е запазена в списъка за четене.

Статията беше запазена в списъка за четене.

Преди всичко британска организация за хранене иска да действа срещу липсата на прозрачност и изисква: Кореспонденция на дейностите върху опаковката! Вече днес можете да намерите информация на всяка опаковка като брой калории, съдържание на захар и мазнини, както и препоръчителната дневна доза. Както в нашия примерен образ, има проблем с това: 30g е виртуална стойност, която в реалния живот, освен ако нямате под ръка кухненска везна, трудно може да бъде свързана. Но как би било, ако тези полета бяха допълнени с още една точка, а именно: За да отработите тази част, трябва да бягате 22 минути или да джогирате 11 минути? Представете си такъв намек с чипове. За много германци закуските са част от успешното вечерно гледане на телевизия. Бихте ли имали и обилна половин торба, или дори цяла торба, ако знаете, че ще консумирате 943 калории с нея? Пълният пакет има толкова много.

За да се справите с това, ще трябва да ходите почти 2,5 часа или да джогирате почти 1,5 часа. Депресиран ли вече? Имаме още един: обичате ли да ядете шоколад? За да свалите калориите на половин бар, планирайте 45 минути разходка или 22 минути джогинг.

Под въпрос е дали подобни етикети ще преобладават и в Германия. Но те със сигурност биха били интересни и добри за гузната съвест.