„Средиземноморски зеленчуци, задушени“ Рецепти 10 резултата

Задушено агнешко рамо със средиземноморски зеленчуци

Почистете и нарежете зеленчуците, отстранете най-едрата мазнина от агнешките плешки и подправете месото със сол и черен пипер. Загрейте 2-3 супени лъжици зехтин в тенджера за печене, запържете добре раменете на не твърде силен огън и добавете бульона и доматения сос

рецепти

Средиземноморско гювече

задушени във фурната

Задушени пикантни зеленчуци от копър в средиземноморски стил

След нарязването сложете зеленчуците готови за приготвяне отделно. Измийте копъра и нарежете на парчета или ленти по желание. Разполовете доматите и лука, а половинките нарежете на ивици. Поставете чесъна

Задушени зеленчуци от средиземноморската фурна

Загрейте фурната до 180 ° C. Почистете зеленчуците, варете зърната в подсолена вряща вода за около 5 минути. Нарежете останалите зеленчуци на парчета и доматите на четвърт. Обелете и нарежете на кубчета чесъна на ситно. Извадете розмарина от клона и