Според проучването: Този плод е истински убиец на мазнини!

Новодошъл в суперхранната лига: Мангото изненадва с невероятни диетични ефекти

според

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Сега учените избират сладките плодове като НОВАТА суперхрана и потвърждават положителния ефект върху телесните мазнини и храносмилането.

Манго: Проучването от САЩ

Научно изследване на Колежа по човешки науки за околната среда в Държавния университет в Оклахома разкрива интересния ефект, който произвеждат екзотичните плодове. Изследването е проведено върху мишки и е наблюдавано връзката между диетата и здравето за период от два месеца.

Изненадата: Редовната консумация на манго доведе до намалени нива на телесни мазнини, за разлика от животните, на които не се сервира жълта каша. Чревната флора и нивата на кръвната захар също се възползваха изключително много от екзотичната диета.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Защо мангото е новият супер плод?

Списъкът с ползите за здравето на плодовете е дълъг: На първо място той се счита за пробиотик. Това означава, че осигурява балансирано домакинство на „добри“ бактерии в червата, които поддържат храносмилането непокътнато.Мангото също регулира нивата на кръвната захар и е богато на фибри, витамини А и С и съдържа много минерали.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Плодът има и много приятен диетичен ефект: той се бори с телесните мазнини. Ключът към това е хормонът лептин, който се произвежда от нашите мастни клетки. Колкото повече го отчитаме в кръвта, толкова повече мазнини носим по тялото си. Сега мангото влиза в игра, защото намалява производството на хормона лептин и по този начин действа като убиец на мазнини.

Планирани изследвания на плодовете

Ръководителят на разследването, Едралин Лукас, професор по хранителни науки, обяви по-нататъшни проучвания за всичко, свързано с мангото и хората. Диетичният ефект трябва да бъде допълнително проучен, за да се разберат по-добре причините за плодовата суперсила и да се използва като помощно средство срещу затлъстяването или диабета.

Ние добавяме мангото към нашия списък за пазаруване с незабавен ефект. Независимо дали като заливка от пудинг от чиа, нарязан на салата или като междинна закуска между тях - сладкият, екзотичен вкус на плодовете обогатява хранителния план, дори без никакви научни познания.