Според проучването: Този плод е истински убиец на мазнини!
Новодошъл в суперхранната лига: Мангото изненадва с невероятни диетични ефекти
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Сега учените избират сладките плодове като НОВАТА суперхрана и потвърждават положителния ефект върху телесните мазнини и храносмилането.
Манго: Проучването от САЩ
Научно изследване на Колежа по човешки науки за околната среда в Държавния университет в Оклахома разкрива интересния ефект, който произвеждат екзотичните плодове. Изследването е проведено върху мишки и е наблюдавано връзката между диетата и здравето за период от два месеца.
Изненадата: Редовната консумация на манго доведе до намалени нива на телесни мазнини, за разлика от животните, на които не се сервира жълта каша. Чревната флора и нивата на кръвната захар също се възползваха изключително много от екзотичната диета.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Защо мангото е новият супер плод?
Списъкът с ползите за здравето на плодовете е дълъг: На първо място той се счита за пробиотик. Това означава, че осигурява балансирано домакинство на „добри“ бактерии в червата, които поддържат храносмилането непокътнато.Мангото също регулира нивата на кръвната захар и е богато на фибри, витамини А и С и съдържа много минерали.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Плодът има и много приятен диетичен ефект: той се бори с телесните мазнини. Ключът към това е хормонът лептин, който се произвежда от нашите мастни клетки. Колкото повече го отчитаме в кръвта, толкова повече мазнини носим по тялото си. Сега мангото влиза в игра, защото намалява производството на хормона лептин и по този начин действа като убиец на мазнини.
Планирани изследвания на плодовете
Ръководителят на разследването, Едралин Лукас, професор по хранителни науки, обяви по-нататъшни проучвания за всичко, свързано с мангото и хората. Диетичният ефект трябва да бъде допълнително проучен, за да се разберат по-добре причините за плодовата суперсила и да се използва като помощно средство срещу затлъстяването или диабета.
Ние добавяме мангото към нашия списък за пазаруване с незабавен ефект. Независимо дали като заливка от пудинг от чиа, нарязан на салата или като междинна закуска между тях - сладкият, екзотичен вкус на плодовете обогатява хранителния план, дори без никакви научни познания.
- Според проучването два часа упражнения на седмица са полезни за вашето здраве
- Отслабване Отслабване без диети Това са 10-те най-добри убийци на мазнини
- Според експерти това са най-нездравословните форми на хранене
- Здравословно ли е филтърното кафе? Според проучването това влияе върху организма - Business Insider
- Според проучването този вид чай помага за топене на мазнини по корема