Сън: така се възстановява гърбът ви!

Декларация за съгласие за използването на приставките за социални медии

Предоставяме ви приставки за социални медии за използване на услуги за социални медии, предлагани от различни компании. Те са интегрирани в онлайн офертите на AOK в процес с два клика.

Самият AOK не събира никакви лични данни или информация за използването му чрез приставките за социални медии.

Тези приставки обаче могат да се използват за изпращане на данни, включително лични данни, до доставчиците на услуги в САЩ и, ако е необходимо, за тяхното използване. Използваната тук процедура гарантира, че първоначално никакви лични данни не се предават на доставчиците на отделните приставки за социални медии, когато използвате нашата онлайн оферта. Само когато щракнете върху един от приставките за социални медии, данните могат да бъдат предадени на доставчиците на услуги и запазени или обработени от тях.

  • 1 Обратно през деня
  • 2 Сън: така се възстановява гърбът ви!
  • 3 В офиса: съвети за гърба ви
  • 4 В колата: така защитавате кръста си
  • 5 През свободното си време: облекчете гърба си
  • 6 Спорт: лечение за гръбначния стълб

задно

Докато спим, гърбът ни се възстановява от стреса на деня и събира нови сили. Напрежението се освобождава и междупрешленните дискове, които губят течност при седене и изправяне, абсорбират отново вода и хранителни вещества - при условие, че спите правилно. Казваме ви какво трябва да знаете.

Експертът по темата

Д-р Биргит Плифке

Специалист по ортопедия и хирургия
Сервизен център AOK-Clarimedis