Смути от ананас и киви

здравословен, освежаващ, направен бързо

съставки

450 гр	Ананас, на кубчета
2	Киви (и), узрели
10	Ледени кубчета

Хранителни стойности на порция

протеин

Въглехидрати.

подготовка

Поставете 5 кубчета лед с парченцата ананас в блендер и разбъркайте, докато ледът стане малък. Разделете между две чаши.

Сега поставете обеления и нарязан плод киви с останалите кубчета лед в чистия блендер и разбъркайте, докато ледът стане малък.

Разпределете равномерно върху ананасовото смути. Насладете се веднага.

Рецепта от

Още рецепти от sp1904

мраморна торта

Сладолед Елвис

Домашно веганско крема сирене

Гювеч от леща

бананови палачинки

Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка

Коментари

вкусно и много плодово

Колко време смутито се съхранява в хладилника? ?

Здравейте много вкусни наслоени и визуално красиви Благодаря за рецептата LG Patty

много вкусна и върхова "консистенция", макар и без банан, която рядко се среща

Много вкусен. Приготвих смутито за закуска днес. lg Кая

Страхотна рецепта! Супер вкусно и лесно за приготвяне!

Толкова вкусно и толкова леко (тъй като вече няма кисело мляко или мляко, а само кубчета плодове и лед). Кивито оцветява хубаво и зелено. Последователността беше добра. Миксът от ананас и киви има вкус на приятен, плодов, свеж и екзотичен вкус. Днес си направих смути и му се насладих много. От сега нататък ще сервирам по-често ананас и киви.