Следродилна депресия: бащите също са засегнати

Изместването е най-големият враг!

Бебешки блус? Следродилна депресия? Майка може да преследва и двете през първите няколко седмици или до две години след раждането и да направи голям разлив върху изчислението на щастливото си дете. Какво, или по-точно, кого често изключваме? Татко! Тъй като дори да не е родил бебето си до термин, негативните чувства могат да му повлияят и след раждането, или вече по време на бременност. Но тук най-вече поема репресията, която за съжаление обикновено е мъжка. Следродилната депресия при бащите все още може да бъде разпозната.

Между десет и 15 процента от майките също ще получат следродилна депресия през първите четири седмици след раждането Следродилна депресия или PPD за кратко. Но проучванията показват, че не само жените страдат от негативни чувства, когато са родили собствената си плът и кръв. Бащите, чийто партньор има следродилна депресия, също могат да бъдат особено засегнати.

Следродилна депресия при бащите

И така дойде 2010 година в американско мета-проучване (което се състои от 43 международни проучвания) установи, че сред 28 004 субекта с баща, около десет процента са страдали от депресия по време на бременността на партньора си и до края на първата година от живота на детето. Това прави делът два пъти по-висок в сравнение с останалата част от мъжкото население. Повечето от бащите имат своя психологически нисък момент между третия и шестия месец от живота на детето и следователно само когато емоционалното състояние на партньора се стабилизира най-вече отново.

Какво може да предизвика следродилна депресия при бащите?

Депресия, която е съществувала преди раждането на детето
Партньорът страда от следродилна депресия
Хормонални колебания, от които (бъдещите) бащи също страдат
Бащата се чувства изключен (например чрез кърмене и работа)
Поразително
Твърде високи очаквания към себе си (тройна роля: хляб, баща, партньор)
Силен финансов натиск (особено при ниски доходи)
липса на сън
Приятелствата и хобитата отпадат

Симптомите идват бавно

Симптомите на депресия са разнообразни и често се прокрадват в съзнанието почти незабелязано. Разбира се, дори ако някои от точките се отнасят до вас, това не означава непременно, че вие или вашият партньор имате психично заболяване. Важно е да приемете симптомите сериозно и да не ги пометете под килима и да следите дали те продължават няколко седмици. Срамът, който бащите (и майките) изпитват, когато трябва да признаят, че не могат (все още) да приемат новата си родителска роля, камо ли да им се радват, често е опасен. Следните симптоми могат да показват PPD:

Загуба на шофиране, малко или никакво чувство на щастие
Изтощение (липса на сън, затруднена концентрация и др.)
Оттегляне от детето и от партньора
Потискане на негативните мисли/чувства (мъжете са по-склонни да потискат, отколкото жените, тъй като често им липсват модели за подражание, които говорят открито за своите емоции.)
Висок потенциал за агресия
Постоянна вина на съвестта, че трябва да оставите жена и детето си на мира
Няма желание за интимност с партньор
Бягството на работа, приятелите и хобитата са по-важни от семейството и делата
Загуба на апетит
Мисли за самоубийство/самоубийство (мъжете са по-склонни да се самоубият, отколкото жените!)