Симптоми, диагностика и лечение на железен дефицит

Недостигът на желязо води до различни симптоми в зависимост от тежестта. Диагнозата не рядко се поставя със закъснение, тъй като неспецифичните симптоми в медицинската практика не са задължително приписани на дефицит на желязо.

Възможни симптоми на дефицит на желязо

Общите признаци включват:

Безсилие и липса на задвижване
Упражнение слабост, затруднена концентрация
главоболие

В допълнение, многото симптоми на дефицит на желязо също включват:

възпалителни промени в ъглите на устата
повишена податливост към инфекции
нарушен растеж на косата и ноктите
синдром на неспокойните крака

Кожата също може да бъде засегната и да изглежда напукана, суха или груба. Желязодефицитната анемия може също да причини задух (особено по време на тренировка) и сърцебиене. Неотдавна лекарите откриха, че дефицитът на желязо е поразително често срещан при пациенти със сърдечна недостатъчност.

Диагностициране на дефицит на желязо

Възможности за терапия при дефицит на желязо

Ако се докаже дефицит на желязо, трябва да се установи причината. Ако се окаже, че причината е в липсата на прием на желязо, диетата също трябва да бъде коригирана съответно.

Диета при дефицит на желязо

Червеното месо (особено говеждото) и рибата съдържат желязо, което е лесно бионалично за организма, известно като хем желязо. Някои растителни храни - като пшенични трици, соя, леща и боб - също са богати на желязо. Това обаче е различен тип желязо (негемово желязо; Fe 3+), което първо трябва да се превърне във формата (Fe 2+), която тялото може да усвои по време на храносмилането. В резултат на това тялото може да използва само 5-12% от желязото, съдържащо се в растителните храни, докато в животинските продукти е около 15-35%. Следователно вегетарианците и веганите трябва да предпочитат богатите на желязо храни, за да предотвратят възможен дефицит на желязо.
Тук ще намерите допълнителен преглед на съдържанието на желязо в обикновените храни.

Моля, съгласете се с използването на трансфер на данни на трети страни в съответствие с нашата декларация за защита на данните.

Приемете и гледайте видеоклипа на Vimeo

Препарати с дефицит на желязо

Ако, въпреки промяната в диетата, нуждите от желязо остават неудовлетворени или ако има силен дефицит на желязо, се препоръчват перорални добавки с желязо (като таблетки, капки) в съответствие с инструкциите на лекаря. Трябва да се отбележи, че оралните добавки с желязо имат много различни ефекти: Пероралните препарати на основата на железен сулфат се препоръчват от експерти и в насоки. Тук желязото е във формата (Fe 2+), която е лесно бионалична за организма. Железният сулфат се предлага наред с други неща под формата на таблетки.

Лекарствената форма е важна за добрата поносимост на пероралните железни препарати: железният препарат трябва да освобождава желязо само забавено, което намалява вероятността от странични ефекти като коремна болка и запек.

Наливки с желязо

Ако пероралните препарати не се понасят или нямат ефект, има възможност за интравенозно приложение на железен препарат от лекаря, обикновено чрез инфузия.
Наливките с желязо със съвременни препарати обикновено се понасят добре и най-вече бързо действат. Индивидуалната нужда от желязо се изчислява от лекаря и необходимото количество желязо може да бъде точно дозирано.
В зависимост от препарата може да има повече или по-малко изразени временни загуби на фосфат след вливането на желязо.
Фосфатът е необходим на организма за различни процеси, като мускулна контракция, но също така и за здравето на костите. Недостигът на фосфат, причинен от инфузии на желязо, може - много подобно на дефицита на желязо - да се прояви в постоянна умора и слабост.