Диета с ниско съдържание на въглехидрати
Информация за диети с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на въглехидрати
Шоколадов мус с гранули Splenda
Точно навреме за Коледа бихме искали да ви запознаем с този вкусен десерт с ниско съдържание на въглехидрати. Mousse au chocolat е класика на празничната трапеза, която благодарение на използването на гранули Splenda е подходяща и за тези, които искат да ядат нисковъглехидратна диета за празниците:
съставки за 4 порции:
- 75 g заместител на захарта (Xucker, Sukrin, ...)
- 4 супени лъжици неподсладено какао
- 470 мл сладка сметана
- 1/2 супена лъжица ванилов екстракт
Подготовка:
Поставете всички съставки във висока купа за смесване и разбийте до твърдост с ръчен миксер на най-високата степен. Разделете муса между 4 десертни купи или чаши и сервирайте веднага или охладете до готовност за употреба. Ако поставите муса на студено, той може да се сервира и по-късно.
Ако не се страхувате от калории и мазнини, можете да поднесете и сметана (подсладена със Спленда или стевия) и нещо настърган Шоколад с ниско съдържание на въглехидрати поръсете върху него.
Хранителна информация: за порция мус с ниско съдържание на въглехидрати (без крем):
- Енергия: 480 Kcal
- Мазнини: 37.7g
- Общо въглехидрати: 22,92 g (от които кредити: 5,92 g)
- Протеини: 4.38g
2 коментара
1. Катрин
Коментар от 30 декември 2012 г. в 16:55
Какво общо има това с шоколадов мус? Това е просто шоколадов крем.
2. Диета с ниско съдържание на въглехидрати
Коментар от 1 януари 2013 г. в 15:43 ч
Здравей Катарина,
да, точно както при „истинския“ мус - в зависимост от рецептата освен яйцата няма много други 😉
Поздрави, администраторите
- Мус с ниско съдържание на въглехидрати au chocolat Здравословен шоколадов мус
- Mousse au chocolat crunch
- Ниско съдържание на въглехидрати за диабетици ›Диета с ниско съдържание на въглехидрати
- Диета с ниско съдържание на въглехидрати Рецепти с нисковъглехидратни палачинки с пълнеж от плодове
- Малко доказателства за диета с ниско съдържание на въглехидрати при диабет тип 2 - Medical Tribune