Щраубингер основава група за самопомощ при затлъстяване

Широко разпространена болест Щраубингер основава група за самопомощ при затлъстяване

Броят на болните с наднормено тегло германци се е удвоил през последните десет години. Мнозина се отчайват от положението си. Андреас Урлауб е засегнат сам и е създал група за самопомощ при затлъстяване.

Вторник вечер, 18:30 ч.: Зала за събития в клиниката Sankt Elisabeth в Щраубинг. 40-годишният празник на Андрю е малко нервен: „Напрежението бавно се увеличава“, казва той и поставя контейнера си за пиене с мултивитаминен сок на масата в стаята. Предстои да започне първата среща на новосъздадената му група за самопомощ при затлъстяване. Добри дузина души постепенно се стичат през вратата. Тогава официалният празник приветства присъстващите: "За всички: Аз съм Анди. Господин Холидей е моят баща" и по този начин за първи път се смее на своя страна. Баща по празниците седи на първия ред и също се смее.

Андреас Урлауб обяснява мотивацията си за група за самопомощ: "В Щраубинг има много хора с тежки и физически увреждания. Искам те да могат да обменят идеи помежду си." Холидей сам е изпитал колко безпомощен може да се чувства човек с болестта си. В своя пик той имаше телесно тегло от 154 килограма и през нощта трябваше да си сложи дихателна маска, за да предотврати животозастрашаващи паузи в дишането. След това имаше диабет, високо кръвно налягане и болки в ставите. Най-простите неща бяха трудни в ежедневието: празниците имаха проблеми с връзването на обувки, които работеха само с един крак нагоре.

Затлъстяването е много често

Все повече хора в нашето общество имат такива проблеми. Д-р Маркус Валц, хирург в екипа по затлъстяване в клиниката Sankt Elisabeth, който дойде на първата среща на групата за самопомощ, посочи в лекция броя на около 450 милиона души по света, които се считат за затлъстели. Индексът на телесна маса (ИТМ) е насоката тук - съотношението на теглото към ръста на човек. Веднага щом ИТМ надвиши стойност от 30, човек се счита за затлъстял. Колкото по-висок е ИТМ, толкова по-голяма е тежестта на заболяването. За ИТМ от 30 възрастен, който е висок 1,80 метра, ще трябва да тежи малко по-малко от 100 килограма. Но само ИТМ не ви разболява, казва Валц. Така наречената висцерална мастна маса, мазнината около червата, е определяща. Ако е в излишък, последиците са: диабет тип II, високо кръвно налягане, намалена продължителност на живота. Последните медицински открития също показват повишен риск от деменция в резултат на диабет.

„Никой от нас не може да преодолее законите на термодинамиката“, казва д-р. Търкаляне. За съжаление е доста лесно за тялото да наддава. Лекарят прави математика: Ако ядете само с 40 килокалории повече, отколкото изгаряте всеки ден, за 20 години ще качите около 34 килограма. Преобразувано в „само четири гумени мечки на ден твърде много“, предупреждава Walz.

На празника на Андреас беше твърде лесно да напълнееш през годините. Изпитанието му започва в 15, когато се разболява от мозъчен тумор. В Мюнхен той се лекува сам седмици и се отделя от родителите си, които трябваше да работят. Празникът беше твърде много, той имаше мисли за самоубийство. Храната беше един вид бягство за него. "Това беше постепенен процес", казва той. Оттогава той многократно се опитва да отслабне. Преди четири години той успя да свали почти 30 килограма за 20 седмици. Но така нареченият „йо-йо ефект“ удари безмилостно - нещо, което мнозина, които искат да отслабнат, знаят.

Проблем: „йо-йо ефектът“

Проблемът с бързата загуба на тегло: Тялото преминава в „режим на оцеляване", когато тренирате много и променяте диетата си. Отслабването става все по-трудно, а напълняването е още по-лесно, когато загубите дисциплина. "Вие сте прекалено дебели, тогава правите диета и приемате след това отново затворен. Това е омагьосан кръг ", казва държавният празник. Той също имаше проблем, че в даден момент стомахът му беше толкова голям, че вече не се чувстваше сит с нормални порции. Когато официалният празник през 2018 г. достигна 150-килограмовата граница, той си помисли:" Така работи не отива по-нататък. " В миналото си той често е сменял семейните лекари. „Чувствах се изоставен“, казва той. Той намира лекар, който казва: "Какво мислите за намаляване на стомаха?" „Отначало бях обезумял“, казва Холидей. Досега той е чувал само изречението: „Направи нещо, премести повече, след това го свали!“ Такива изречения се потвърждават и от останалите участници в групата. Но понякога подобно намаляване на размера на стомаха е неизбежно. Особено когато има други заболявания в допълнение към теглото, като диабет тип II, високо кръвно налягане или синдром на сънна апнея. Холидей казва: „Отварянето на очите ми беше, когато ми казаха: Ако продължите да правите това, ще получите първия си инфаркт от десет години насам“.

Един изход: намаляване на стомаха

Денят, в който празничният живот на Андреас се е променил, е 18 септември 2019 г. На този ден лекар в Мюнхен е отстранил голяма част от стомаха му. В крайна сметка остана малка тръбичка с десет процента обем. Подобна операция рязко променя живота и в много случаи е само последната мярка. Това беше разумен ход за официалните празници. "Не съжалявам", казва той. Той е отслабнал с над 30 килограма след процедурата. Сега му подайте шепа храна. "Наскоро ми писна от две и половина пилешки хапки", казва той с радост.

Но намаляването на стомаха също означава: Храненето и пиенето едновременно вече не е възможно - твърде малко място в стомаха. Ако празникът изяде само една хапка твърде много, съществува риск от повръщане. Освен това трябва да приема хранителни добавки. И: навиците трябва да се променят в дългосрочен план. Понастоящем официалният празник ходи във фитнеса четири пъти седмично, за да укрепи мускулите.

Някои от засегнатите от групата за самопомощ, които вече са имали намаляване на стомаха, потвърждават това. Една жена предупреждава: „Те оперират стомаха ви, но не и мозъка ви." Д-р Валц също предупреждава, че няма да работи без промени в поведението и добра информация от лекаря. За пациентите, например, въглеродната киселина е абсолютно табу след операция, около чувствителните Не застрашава шевовете.

Ново качество на живот

Но успехите са по-ценни за празника, отколкото това, с което той трябва да се примири. "Вече не се нуждая от вентилация през нощта, вие просто отново имате живот", казва празникът, който в момента тежи 117 килограма. Празникът би искал да предаде новооткритата си смелост на участниците в групата за самопомощ. Всеки трябва да бъде добре дошъл, ако човек просто иска да отслабне или подобно на празник вече е имал намаляване на стомаха. „Искаме да обменяме идеи“, казва Холидей: „Хората трябва да си казват какво можете да направите и кой може да ви помогне“. Някои от участниците в групата за самопомощ се занимават и с прагматични въпроси като контакт със здравноосигурителни компании, но общото между тях е волята да променят нещо.

Планове за почивка два пъти в годината, курс за готвене с диетичен готвач и два пъти група трябва да се хранят заедно. Освен това има официален празник, през лятото спортна група на чист въздух с треньор. Защото той знае: В групата е по-лесно. Споделената болка е половината от болката.