Зандър от фурната
- 1 щука (1,3 кг)
- пресни билки (магданоз, копър, розмарин, мащерка)
- морска сол
- 50 г масло
- ½ лимон (необработен)
- пипер от мелницата
Зандър е мой Любими риби, защото има много твърда, бяла, обезкостена плът. Пикефърът има най-добър вкус, когато е приготвен цял във фурната. Предпоставката е, разбира се, да получите тази риба прясна от рибовъда, на когото имате доверие.
Мнозина се свенят да приготвят цяла риба, въпреки че подготовката е наистина неусложнена. Вие сте възнаградени с вкус, който е истински и наистина по-добър от отделните рибни филета.
Моята рецепта за щука
- Преди да го сложа във фурната, изсипвам избистреното масло върху цялата си щука, тоест със самостоятелно направено избистрено масло.
- За да приготвя избистреното масло, загрявам много бавно маслото в тенджера, докато стане течно. С течение на времето протеинът започва да се утаява на пода и с лъжица премахвам образувалата се на повърхността пяна. Водата, съдържаща се в маслото, издава пукнатини. Щом пукането е по-малко, по-голямата част от водата се е изпарила и избистреното масло за моята риба е готово. Причината за този препарат е, че избистреното масло може да се нагрее до висока температура и да не гори като масло.
- Загрейте фурната до 200 градуса отгоре и отдолу.
- Измийте билките и ги подсушете върху кухненска хартия. Нарежете лимона на тънки филийки.
- Изплаках щука отвътре и отвън със студена вода, подсуших я леко с кухненска кърпа, нарязах леко от двете страни и я сложих върху лист за печене.
- Подправете енергично рибата отвътре и отвън с морска сол, напълнете плътно корема с лимоновите клинове и билки.
- Сега разпределете домашно избистреното масло равномерно върху рибата.
- След това поставете листа за печене в средата на фурната и гответе щука.
- След 15 минути намалете температурата на 175 градуса и варете щука още 20 минути.
- Ако можете лесно да извадите гръбната перка, щука е готова и можете да я филирате и да я сервирате с пресен пипер.
Тази печена на фурна мандра е просто вкусна!
- Аспержи със сос от щука и орех Рецепти на мама - със снимка и информация за калориите
- Кръгова тренировка у дома 5 упражнения за цялото тяло
- Theraband упражнения Перфектната тренировка за цялото тяло
- Домашни пилета от фурната със зеленчуци рецепта Яжте по-умно
- Zander - биология