Ще ви покажа как сте без диета Отслабнете през 2018г!
Включете звука, За да достигнете желаното тегло!
Загубени повече от 50 килограма -
Моята трансформация!
Когато тежах над 120 кг през март 2013 г., получих имейл за безплатната прожекция на Hungry For Change - мисля, че беше от Ник Ортнър от The Tapping Solution. По това време всъщност не се интересувах от здраве или загуба на тегло, но тъй като имах време да убия, го проверих - почти със сигурност с чийзбургер в ръка.
Историята на Джон наистина ме очарова. Цял живот съм била с „наднормено тегло“, винаги съм имала няколко килограма твърде много и всички винаги са ми казвали:
Диетите и въздържанието никога не са имали смисъл
И никога нямаше смисъл за мен защо/трябва да се боря и да се напрягам, когато има всички онези естествено слаби хора, които ядат пица, хляб, бисквитки и друга нездравословна храна, не се притесняват и остават слаби или може би дори да стане по-тънък. И аз имам такива приятели, които биха изяли повече от мен - или поне толкова - и техният лекар им каза да напълнеят.
Никога не съм се подлагал на диета, макар че имах няколко опита, когато бях дете/тийнейджър, но винаги бях против. Междувременно виждам други, които ходят на лагери за отслабване, правят екстремни спортове, фитнес центрове и т.н. - без истински успех. С изключение на един роднина, който имаше известен успех в Weight Watcher. Тогава членовете на семейството се опитаха да ме убедят да го направя, сякаш компанията утре вече няма да съществува.
Винаги обаче чувствах, че отговорът и истинският проблем се крият другаде.
Накратко, когато Джон казваше неща като „... добавяй хранителни стоки, вместо да ги отнемаш“, това имаше толкова много смисъл за мен, а от друга страна беше толкова „нелогично“, че можеше да работи.
След това разбрах за метода онлайн, разбира се, казах на хората за него и те се опитаха да ме откажат от него с аргументи като:
Отслабнете накрая без диета и без принуда ...
Въпреки това започнах метода. Изслушах CD за визуализация, добавих прясно смляно ленено семе, протеини и живи храни (плодове, зеленчуци, маруля, кълнове, ...) към всяко хранене и направих интервалното обучение/протокол табата.
Когато ме попитаха защо ям пет сандвича на закуска и че мога да ги намалявам по малко всяка седмица, отговорих: "Не, това би било диета и аз не диета."
Ходих до фитнес центъра 4-5 пъти седмично, преди да започна метода на Габриел за 1½-2 часа на сесия. И вместо да отслабна, просто СЛУЧАХ - около две килограма за четири месеца. И така: твърде много упражнения определено могат да ви помогнат да наддадете на тегло, мога да го потвърдя. Затова намалих тренировката си до 2-3 пъти седмично в продължение на 60 до максимум 90 минути.
Загубих над 10 килограма през първите шест месеца, а през следващите шест месеца загубих два пъти по-бързо с над 20 килограма. Отслабнах с останалите 20 килограма през следващата година.
Разбира се, все още има някои, които ме критикуват, когато им казвам, че не спазвам диети и ям какво, кога и колко искам.
И как можете да отслабнете, без да се подлагате на диета, бих искал да споделя с вас.
Дори ако все още нищо не е работило за вас.
Дори ако все още не сте решили и дори да мислите, че вече не можете да достигнете целта си, защото сте изпробвали всички диети и фитнес планове на планетата.
Тогава просто ви моля да си направите услуга и да се регистрирате за уебинара. Ако съм успял да накарам тялото си да иска да бъде стройно без глад или принуда, тогава можете да го направите и вие.
Много хора вече използват този метод без диети всеки ден, за да водят по-щастлив, здравословен и успешен живот. Сега е ваш ред - щракнете върху бутона по-долу, за да достигнете без усилия до мечтаното тяло само за няколко минути и да разрешите този проблем веднъж завинаги в живота си.
- Диетична диаграма за отслабване за 10 дни
- Отслабнете лесно за джудо (отслабнете)
- Диета възможно най-скоро, за да отслабнете с 20 кг
- Отслабнете за 4 дни диета - Отслабнете бързо Как да отслабнете 10 килограма за 5 дни
- Момичето на диета жена държи торта в ръцете си ирония шега как да отслабнете