Разберете хипотиреоидизъм
Някои хора, засегнати от тиреоидит на Хашимото, напоследък започнаха да вярват, че заболяването се причинява от чревни проблеми. Любимото е Течащо добре, това означава пропускливо тънко черво. Твърди се, че този проблем предизвиква автоимунни заболявания, а оттам и Хашимото. Тази гледна точка дава на някои фенове надеждата да могат да повлияят директно на диетата на Хашимото или дори да я излекуват.
Нека разгледаме по-отблизо държавата, където Хашимото е може би най-често срещаната: Япония. За първи път болестта е описана от г-н Хашимото преди около 100 години и така е получила името си.
Установеното обяснение за честотата на Хашимото и Базедов в Япония е високото съдържание на йод в храната там. Можете да прочетете повече за това в онлайн ръководството в главата за тиреоидита на Хашимото и неговите причини.
Ако, от друга страна, тезата за изтичащите черва трябваше да бъде вярна, това би означавало, че традиционно японското хранене е особено вредно за червата и насърчава изтичането на червата. И че японската диета също насърчава автоимунни заболявания, а не само Хашимото и Грейвс.
Нека да разгледаме какво има в традиционна японска кухня дава:
Млечните продукти не бяха често срещани в Япония, а хлябът съществува само от Втората световна война. Мазнините почти не се използват, а сладките също не играят важна роля.
Какво би трябвало да е толкова лошо в традиционната японска диета, че съсипва червата и причинява автоимунни заболявания? Всъщност японците ядоха горе-долу това, което днес се рекламира в някои книги и форуми като предполагаема терапевтична диета за автоимунни заболявания, нали? Основната храна е без глутен, освен това има много риба, зеленчуци и водорасли. Всичко, което трябва да направите, е да извадите пшеничните юфка и да добавите кокосово масло, за да отговорите на настоящите диети.
Може би нещата са точно обратното, както се надяват течащите фенове на червата: ако Хашимото а някои чревни проблеми често се появяват заедно, това може просто да означава, че Хашимото е вредно за червата, особено ако болестта не е лекувана дълго време или е лекувана неправилно. Много от засегнатите получават диагнозата си едва след като неактивната щитовидна жлеза вече е започнала и може да бъде разпозната по типични симптоми или повишена стойност на TSH. Дотогава всички възможни органични системи биха могли да бъдат малко нарушени от малко забавения метаболизъм - включително червата. (Връзките водят към част 1 от ръководството.)
НОВО през есента на 2020: Ръководството "Хипотиреоидизъм, хашимото и хормони" е онлайн на тези страници, също отделна част Хашимото и храненето е включен. Ще научите за нови глави в бюлетина.
За да сте в течение: Тук можете Бюлетин щитовидната жлеза абонирайте се за. След това ще получавате мамят за стойностите на щитовидната жлеза като поздрав и оттам нататък около два пъти месечно имейл с нови глави, телевизионни съвети и други новини.
- Избягвайте тези 5 грешки, които правят вашата салата нездравословна (рецепти за здравословен дресинг) - eatclever
- Какво причинява диабет?
- Тези, които гладуват, стават агресивни "
- Тези, които ядат по-малко, остаряват
- Консумацията на смартфон чрез медийна диета за всички ограничава живота