Шакира: височина, тегло, параметри на певицата

Параметрите нямат значение, когато има талант и отдаденост. Разбира се, красивите форми благоприятстват успеха, но в никакъв случай не са решаващи. Забележително потвърждение за това е певицата Шакира, чийто растеж е далеч от идеала за ролевия модел.

Със звезди от таланти на име Шакира

Шакира, чийто растеж е много малък, е много красиво момиче. Има привлекателен външен вид и очарователна усмивка. Милиони мъже изглеждат луди по идеалните си тела, а жените тихо завиждат. Също така Бог награди звездата с невероятен глас, енергия и талант за танци. Между другото, последната тя дължи на стройното си тяло. Нейните песни и принудата да се разделят и да започнат да танцуват не задържаха краката й назад.

Форми на звезди

Преди да говорим за параметрите, които Шакира има (тегло, височина и т.н.), нека обърнем внимание на любимите й тренировки. Танцуване на корема, изпълнено от енергична латиноамериканка, поражда гъвкавост и женственост. Освен това уроците не са еднообразни и носят радост. Само тридесет минути на ден и тялото ще се доближи до сънуването. Шакира обаче прави и други упражнения, разработени от Трейси Андерсън, известен холивудски треньор, който преди това е работил с Мадона и Гуинет Полтроу.

Шакира, която е висока само 157 сантиметра, тежи 54 килограма. Обем на гърдите 91 см, талия - 60 и ханш - 89.

Биография на Шакира и нейните творчески постижения

Когато гледате представянето на тази секси блондинка, не се питайте колко е висока Шакира, просто се насладете на красивото изпълнение. Това момиче е родено на 2 февруари 1977 г. и смесва ливанската кръв на баща си и колумбиеца (майка). Днес тя е на 37 години. Пълното име на красавицата е много дълго: Шакира Изабел Мебарак Рипол.

Певицата започва кариерата си доста рано: на 14 години записва първия си албум. Вярно е, че не улови взискателната публика, точно както втората, която беше пусната две години по-късно. Трябва обаче да се отбележи, че Шакира, чийто растеж може да повлияе на кариерата му, не се е отказал от хобитата си. И скоро тя представи третата си творба - албум, озаглавен „Боси крака, възвишени мечти“ (Pies descalzos, suenos blancos). След него и двата американски континента паднаха в краката на блондинките. Момичето отива на световно турне и посещава повече от четиридесет града с концерти.

Английски и испански периоди

През 1998 г. Shakira, Age, Height, чието тегло вече е тайна за всеки, издава още един албум. Донде Естан Лос Ладронес се смята за най-добрата в кариерата си. Песни, изпети на испански, й донесоха две Грами. След следващото турне певицата пише първата песен на английски език, а след това и целия си албум. С нови песни Шакира посети стотици градове и събра над два милиона и половина души на концерти. В сътрудничество с Бионсе момичето получи награда за MTV VMA 2007 през 2007 г. Две години по-късно момичето She Wolf представи невероятен микс от музика от различни страни.

Тайните на хармонията от латински

Като всяка жена, тя загуби своята стройност и Шакира след раждането. Височината и теглото на звездите през 2013 г. не бяха пропорционални. С предишните 157 сантиметра тя тежеше 61 килограма. Но за радост на феновете си тя бързо нареди тялото си и направи всичко излишно. Как го направи? Помогнаха същите упражнения, любими танци и специална диета.

Диетата Шакира почти напълно елиминира нуждата от мазнини и прости въглехидрати. Вместо това тя може да яде зеленчуци и плодове. Храната трябва да се приема пет пъти на ден. За закуска е разрешено парче пъпеш или ананас с чаша кафе без кофеин или чаша прясно изцеден лимонов сок (портокал, грейпфрут). За втората закуска красавицата изяжда ябълка или две киви, праскова или половин чаша кисело мляко.

За обяд Шакира може да се наслади на зеленчукова салата (варен спанак, домат) и парче печено месо (говеждо, пилешко); Спагети със зеленчуци; Плодова салата, порция пудинг, чаша компот (по желание). За обяд тя може да се наслади на зеленчуков сок (чаша) или половин чаша диетично кисело мляко и парче пълнозърнест хляб с нискомаслено сирене. Вечерята на известна звезда може да се състои от зеленчукова супа, леща с домати и броколи, праскова или ябълка, плодово желе или плодова салата.

Както можете да видите, няма нищо необичайно в такава диета. Следователно всяко момиче може да обмисли подобна диета в действие, без да се притеснява за здравето си. Брашно или сладки храни, мазни и пържени храни и алкохол са строго забранени. Накратко, трябва да се отървете от вредните продукти и да ги замените с полезни. Такава диета може да бъде допълнително запазена, за да спаси фигурата. Шакира препоръчва да не се гладувате и да не преяждате, да пиете много изворна или минерална вода. Веднъж седмично можете да си позволите любим продукт в малки количества.

Щастието на жените: следващо би било сладко

Личният живот на певицата винаги е бил под вниманието на папараците. Шакира се среща с Антонио де ла Руа от 2000 до 2011 г. Имаше слухове, че синът на бившата Аржентина дори й е направил предложение, но двойката я отказа. След единадесет години брак те се разделиха и останаха приятели. Вездесъщите журналисти отбелязват, че бившето гадже претендира любовника си с милион долара: той се отказва от собствената си кариера и се посвещава на продукцията на Шакира. И заминаването й го обърна финансово. В съда обаче момичето успя да докаже, че представянето й не зависи от усилията на мъжа.

В края на 2010 г. звездата има нов фаворит - Жерар Пике. Той е точно с десет години по-млад от певеца и е футболист на легендарния испански клуб Барселона и испанския национален отбор. И на 22 януари 2013 г. Шакира стана майка за първи път: син на име Милан се появи с цезарово сечение в една от елитните клиники в Испания. Момчето тежи три килограма при раждането си и е кръстено в чест на футболния клуб от полуостров Апенин. Невероятно щастлива двойка.

Искам да пожелая на звездата вдъхновение и всички видове благополучие, истинско женско щастие, много здраве и трайна красота с течение на времето. Тя го заслужава като никой друг.