Северно ходене - Държавна ски асоциация Бремен

Туризмът/скандинавското ходене ви поддържат във форма и здрави. Пешеходен туризъм/скандинавско ходене може да се прави на всяка възраст и през всеки сезон. Той стимулира сетивата, полезен е за метаболизма и, разбира се, за
Съединява, мускули и най-важното поддържа сърцето в добра форма.

// Лятна туристическа седмица в Доломитите

22-29 септември 2021 г.

Тази туристическа седмица е специално създадена за „поколение 55 плюс“. За подробности и регистрация вижте www.bremer-ski-club.de

Туризъм/скандинавско ходене все повече се предлага в клубовете на LSV Бремен. Членовете от асоциациите на LSV Бремен вече могат да участват и в пътуванията на ски клуб Бремен.

// Зимно туристическо пътуване Ötztal

14-21 март 2021 г. до Нидертай

// Какво е особеното в скандинавското ходене?

Спортувайте по нежния начин и бъдете здрави, който не иска. Пръчки в ръка и излизате ли? Не е толкова лесно. За да практикувате този естествен спорт правилно, се нуждаете от напътствията на опитни треньори по скандинавско ходене. Една от възможностите да научите това правилно е, разбира се, в клубовете на LSV Бремен. За да влезете във форма, естествено е необходим физически активен и здравословен начин на живот.

Скандинавското ходене дава възможност за интензивно и здравословно обучение с „пръчките“. скандинавско ходене
почти 90 процента от всички мускули се използват. По-специално, иначе малко тренираните зони, като раменете и гърба, се укрепват. Но издръжливостта и изгарянето на мазнини не се пренебрегват с консумация на калории от около 500 калории на час.

// Така че искате да се активирате, да се движите в група и да опитате нещо ново?

Защото „КОЙТО ПОЧИВА, ТОВА РЪЖАВА“. Тази популярна мъдрост може да е стара, но не е загубила нищо от своята актуалност. Офертите за скандинавско ходене на Държавната ски асоциация в Бремен могат да бъдат намерени на техния уебсайт. Интернет адресите могат да бъдат намерени в общия преглед на клуба тук в брошурата или на www.landesskiverband-bremen.de/verband/vereine.

// Обучение за северно ходене и допълнително образование 2021

През пролетта на 2021 г. в Бремен се планира основно и усъвършенствано обучение за всички сертифицирани DSV обучители по скандинавска разходка. Датата и мястото ще бъдат обявени своевременно на уебсайта на LSV Бремен.

// Подкрепа с въпроси

Като лектор по туризъм/скандинавско ходене в LSV Бремен, бих искал всички клубове и граждани в Бремен, които се интересуват от
Туристическото/скандинавското ходене трябва да подкрепя и обединява всички въпроси (обучение, допълнително образование, съвместни дейности, напр. Пешеходни пътувания в планината Харц и др.), За да укрепи и популяризира тези здравословни спортове в Бремен заедно.

Винаги съм на разположение за вашите въпроси, предложения или, разбира се, критики.

Лице за контакт

Бернд Вундерзее
Говорител за скандинавска разходка
Тел. (0421) 21 28 45
[email protected]