Сестра ми беше анорексична

Така преживях анорексията на сестра си

Въпросът защо - как всичко започна

Винаги съм се възхищавал на малката си сестра Надин заради нейната спортност. Преди болестта си тя беше добре обучена и много дисциплинирана. Надин караше изкуствени велосипеди години наред. Все още я виждам да прави стойки на ръце на кормилото на мотора си на регионалното първенство в ярко оцветената си, доста плътно прилепнала фланелка. „Беконната гънка“ на стомаха, която много я притесняваше, не ме привлече. При около 60 кг с височина 1,63 м, тя беше с напълно нормално тегло. Надин също придаде на тази гънка мазнина по-голямо значение, когато нейният треньор подчерта, че не може просто да яде всичко и трябва да внимава за теглото си. Надин се чувстваше все по-неудобно в тялото си. Когато беше на 15, тя наистина искаше да се подложи на диета, казва:

„Загубата на десет килограма беше моята новогодишна резолюция за 2010 г. Все още мога да си спомня този ден много добре: беше 1 януари 2010 г. и този ден изядох само две 5-минутни терени и една ябълка. Заедно това беше около 400 калории. Бях изумен, че оттук нататък мога да ям толкова по-малко. Оттам насетне ядях максимум 800 калории на ден. Няколко дни пиех само вода. Постигнах целевото си тегло от 50 килограма в рамките на три месеца. "

Пътят към хранителното разстройство

След диетата сестра ми отново искаше да промени хранителните си навици. Но стомахът й беше свикнал с малките порции. Въпреки че се опитваше да яде малко повече всеки ден, дневният брой калории оставаше средно 400 през следващите месеци. За сравнение: За здрав възрастен човек около 2000 калории на ден са нормални. Страхът й да напълнее с десетте килограма, които е загубила, беше просто твърде голям, за да може да се придържа към този нисък брой калории на ден.

Телесни изображения: тематичен фокус

Какво правят Instagram и Co с нашето разбиране за тялото? Тук можете да намерите всички истории от нашия фокус.

Надин намери съмишленици в интернет. Тя редовно посещаваше така наречените уебсайтове „Pro Ana“. "Pro Ana" означава "про анорексия", анорексията е техническият термин за анорексия. Анорексиците си дават съвети как да оцелеят от глад, насърчават се да продължават да отслабват и се възхищават на снимки на много слаби до отслабнали хора. По това време не знаех, че има такива анорексични фен сайтове, нито че сестра ми прекарва часове на ден в разглеждането на тези снимки. Тя ми разказа за това чак след години.

„Когато чух как стомахът ми ръмжи, се почувствах много добре“

Надин скоро след това се отказа от тренировките за изкуствени мотори. Тя ставаше все по-слаба и накрая нямаше повече сили за напрегнатото обучение. Техният външен вид, храна и преброяване на калории засенчиха всички други области на живота:

„Преди всичко исках да бъда слаб и започнах да чета списания на знаменитости като InTouch, в които най-вече става дума за диета и слабина. Също така ми хареса да разглеждам моделите в сайтовете на Pro Ana в интернет, които бяха много слаби и прочетоха много за тях. Тъй като бях зает с тези неща всеки ден, това се превърна в центъра на живота ми. Да бъдеш тънък и гладен, за да бъдеш толкова привлекателен, колкото тези модели. Дори успях да се насладя на чувството на глад: това ме накара да се чувствам силен и много дисциплиниран. Особено вечер, когато си легнах и чувах как стомахът ми ръмжи - тогава се чувствах много добре. "

Нашите текстове ежедневно в Whatsapp

Ето как получавате най-добрите сега текстове на вашия смартфон. Всеки ден вечер.

Тайно повръщане

В края на 2010 г. забелязах колко много се е променила Надин визуално. Предишната й пълна коса падна. Тя боядиса косата си в най-светлия нюанс, който успя да намери. Това направи останалата тънка коса да изглежда чуплива. Тялото й беше много отслабнало. Особено си спомням ключицата й, която стърчеше неестествено. Моите родители и аз я бяхме хванали да повръща няколко пъти след хранене. Говорих с баща си за това какво най-добре да направя в подобна ситуация. Разбира се, бяхме наясно, че умишленото повръщане не е здравословно. Все още обаче бяхме далеч от признанието, че сестра ми има истинско хранително разстройство, което трябва да се лекува терапевтично. Тъй като в допълнение към анорексията си, Надин е развила нередовно повтаряща се пристрастяване към хранене и повръщане (булимия).

Дори понякога да се радваше на чувството на глад, тя все още копнееше за храна. Когато вече не издържаше на глад, тя ядеше големи количества храна и след това повръщаше. По-късно дори не трябваше да си пъха пръста в гърлото. Стомашният мускул е трениран, за да може да повърне по команда. Болно осъзнах какво означава това точно преди Надин да дойде в клиниката. След неделна разходка с баща ми и мен, Надин наистина искаше да отиде в Макдоналдс след разходката. Въпреки че подозирахме нещо лошо, отидохме там. Сестра ми ни увери, че повече няма да повръща.

В нашата наивност и непознаване на болестта, ние й повярвахме. Въпреки че предварително бях решил да не позволя на Надин да отиде до тоалетната веднага след ядене, тя все пак успя да го направи за кратък момент на невнимание. Докато сестра ми преместваше подносите, разговарях с баща си и след няколко минути го попитах защо отнема толкова време да премести тава. Едва тогава открих, че колата за връщане за съжаление е точно до тоалетните. Втурнах се в преддверието на тоалетната и почуках на заключената врата. Но тогава чух пускането на тоалетната и разбрах, че съм закъснял.

„Разбира се, исках да скрия повръщането, защото знаех, че ще ме спрат. И разбира се, не исках това, след като ядох толкова много. Не успях да се справя с големи количества храна в стомаха си, т.е. чувството за ситост. Чувствах се наистина грубо. След това го скрих толкова много, че отидох до тоалетната, без да бъда забелязан. "

Разбира се, Надин отрече да е повръщала. Но след задължителното „докосни ме“ най-късно на мен и баща ми беше ясно, че това се е случило отново, без да можем да го предотвратим. По време на шофиране разбрахме, че проблемът е по-голям, отколкото бихме могли да си представим. Никога не сме се чувствали по-безпомощни.

Терапия в специализирания център за хранителни разстройства

През пролетта на 2011 г. сестра ми най-накрая дойде в клиниката в Корсо в Бад Ойнхаузен, където прекара около два месеца. Вече ясно виждахте нейната болест. Тя тежеше само 39 килограма:

„Не можах да скрия ниското тегло от семейството си, но не мисля, че и аз исках. Исках да видят, че нещо не е наред с мен и че не се чувствам добре. "

В специализираната клиника за хранителни разстройства Надин и други пациенти, страдащи от анорексия, повръщане или затлъстяване, трябваше отново да се научат на нормално хранително поведение. В зависимост от тежестта на степента на заболяването, всички пациенти са се хранили заедно в трапезария или са били гледани индивидуално. Тук обаче никой не беше принуден да яде, което сестра ми почти намери за малко несправедливо. Тя се стараеше да довърши поне половината от храненията, докато други упорито отказваха. Тя гледаше на тези, които отказваха да ядат, със смес от завист и възхищение. Тя би помислила по-просто, ако всички пациенти бяха принудени да ядат. Но предпоставката за успешна терапия беше, че пациентите сами искаха да променят нещо. За щастие Надин имаше волята да промени себе си и хранителните си навици. В рамките на няколко седмици тя беше значително по-добра психически и физически. Това вероятно се дължи и на факта, че някой в клиниката винаги ги е наблюдавал и техните хранителни навици.

Проф. Томас Хубер е специалист по психиатрия и психотерапия в клиниката на Корсо. Той обяснява как работи стационарната терапия като тази на сестра ми в Klinik am Korso: „По принцип целта е да се помогне на пациентите да постигнат балансирано хранително поведение и да разберат предисторията на хранителните си разстройства. Казано направо: Опитваме се да разберем от какво се нуждаят пациентите, за да не се нуждаят повече от хранителното разстройство. “Голям брой различни терапии помагат за възстановяване, като разговор, изкуство или терапия с образи на тялото, които се използват различно в зависимост от клиничната картина и пациента.

Не без основание пиша тази статия изключително от пациенти. В клиниката на Корсо в момента около 92% от болните са жени. Huber също ми потвърди, че по-специално младите жени са около десет пъти по-склонни да страдат от пристрастяване към повръщане или анорексия от мъжете. Доказано е, че западният идеал за красота е отчасти отговорен за това, макар че обикновено не е основната причина за развитието на хранително разстройство. Поради тази причина в клиниката са забранени определени телевизионни програми: „Има ясни индикации, че програми като„ следващият топ модел на Германия “са вредни за хората с хранителни разстройства и могат да влошат хранителните разстройства. Искаме да подкрепим нашите пациенти в тяхното самочувствие и тяхното възстановяване, поради което забраняваме подобни програми ”, казва Хубер.

Живот след хранителното разстройство

Дори след престоя в болницата сестра ми все още зависи от терапевтична помощ. Години по-късно тя ходи на амбулаторни терапевтични грижи поне веднъж седмично. Тук обаче й липсваше ежедневното безпроблемно наблюдение:

„В амбулаторната терапия успях да говоря за проблемите си и как става това с храненето. Бях много отворен за моя терапевт и тя също така беше добра да ми помогне. Независимо от това, амбулаторната терапия се различаваше много от стационарната терапия, защото след това отново бях сама вкъщи. Бях сама с мислите си и можех да правя каквото си поискам незабелязано. Така че претърпях няколко рецидиви под формата на пристъпи на хранене, последвани от повръщане. Завърших терапията едва през 2015 г. и оттогава нямам никакви симптоми. "

Днес сестра ми се определя като здрава и наскоро стана майка на малка дъщеря. Заради детето си тя вече няма време отново да превърне хранителното си разстройство във фокуса на живота си. През последните години тя успя да стабилизира хранителното си поведение. Преброяването на калории вече не е проблем за нея; тя не е повръщала умишлено след хранене от няколко години. Но тя все още ще трябва да живее с остатък от яденето на гадене: Стомашната киселина, която се е задушила при повръщане, е почти напълно разтворила зъбния емайл, така че зъбите й днес са практически беззащитни. Постоянно решение би било коронясването на всички зъби например, което е много скъпо и не се покрива от здравна застраховка.

Въпреки това Надин е оптимист за бъдещето. Надява се окончателно да е преодоляла хранителното си разстройство. Но въпреки годините на въздържание, не може да се изключи рецидив на стари навици: „Не бих казал, че никога повече не бих могъл да се разболя от хранене. Това би било твърде наивно. ”Поглеждайки назад, семейството ми и аз прекалено дълго пренебрегвахме болестта. Защото може би смелата ранна намеса би могла да предотврати хранително разстройство и дългосрочна терапия. Това оставя усещането, че сте се провалили в решаващия момент въпреки цялата закъсняла помощ.