Семена от чиа за отслабване - преживявания

Общите средства за подтискане на апетита се използват предимно за отслабване. Те регулират най-вече апетита в хипоталамуса на мозъка. Най-известните активни съставки като ефедрин, сибутрамин и римонабант обикновено не са от билков характер и трябва да се приемат в консултация с лекар поради възможните им странични ефекти. Обещаваща алтернатива е използването на билкови подтискащи апетита, които могат да бъдат закупени свободно в магазините без рецепта и лесно се използват. Това, че съставките са билкови, не означава, че те са по-малко ефективни. Често може да е обратното, както и Семена от чиа Тест, включващ опит от нашето сравнение на средства за потискане на апетита, показва:

Семена от чиа

Мексиканското семе от чиа (Salvia hispanica) произхожда от семейството на ментата и идва предимно от Мексико. Това е растение, което инките вече са познавали и ценели заради богатите си на хранителни вещества семена. Семената не само могат да се съхраняват много дълго време - те също така не губят нито една от ценните си съставки с течение на времето. Особено за хората, които искат да отслабнат и да поддържат здравето си едновременно, супер семето е наистина забележително като алтернатива на класическите подтискащи апетита.

Съставки и ефекти

Витамините и минералите са от централно значение, особено при намален прием на храна като част от намаляването на теглото. В крайна сметка отслабването не трябва да завършва с трайно увреждане на здравето. Поради тази причина семената от чиа са толкова идеални, защото освен намаляващите апетита съставки те осигуряват и много важни витамини, минерали и микроелементи.

Омега-3 мастни киселини: 38% от семената се състоят от висококачествено масло от чиа. По-голямата част от това е а-линоленова киселина (група омега-3 мастни киселини). Това е основно хранително вещество за хората, т.е. трябва да се приема с храна, за да се избегнат симптоми на дефицит.
Протеини: Семената осигуряват над 20% протеин и следователно са изключителен донор на протеини в природата. Доказано е, че усвояването на протеини намалява апетита и е от централно значение за изграждането на мускулите.
Диетични фибри: Съдържащите се диетични фибри допринасят значително за загуба на тегло, защото насищат и прочистват червата. Като добавят много течност, те се подуват в стомаха и го разтягат. Това е знак за хипоталамуса да изключи чувството на глад.

Отслабнете със семена от чиа - приложение

Безглутеновият, естествен супресант на апетита се държи в нашия тест за семена от чиа, подобно на ленените семена. Може да се смесва с вода и да се пие или да се добавя към кварк, кисело мляко, салати и супи. За потребители, които обичат да експериментират, има много вълнуващи рецепти, които могат да бъдат намерени в Интернет. Научете повече за супер храната по-долу.

Странични ефекти

Не са известни странични ефекти при здрави хора. Ако обаче страдате от алергия към градински чай, трябва да се въздържате от консумацията му, тъй като семената от чиа са свързани с градинския чай.

Поради естествения му ефект на разреждане на кръвта, пациентите трябва да приемат лекарства със същия ефект и да се консултират с лекаря си, преди да използват продукта.

Тест за семена от чиа - заключение

Богати на витамини, минерали и микроелементи, семената от чиа представляват изключително обещаваща, естествена алтернатива, когато става въпрос за здравословно отслабване. За да се постигне възможно най-добър ефект, подтискащите апетита семена от чиа трябва в идеалния случай винаги да се използват в комбинация със здравословна диета и упражнения.

Цена: 6,90 евро

1 използван и нов на разположение от 6,90 евро