Седмичен график за календарна седмица 17

Нови рецепти всяка седмица, които са лесни за използване и се приготвят с много сезонни съставки.

Съдържание

1. Понеделник
2. Вторник
3. Сряда
4. Четвъртък
5. Петък
6. Събота
7. Неделя

Имаме седмичен график за вас вкусни, здравословни и сезонни рецепти с около 2000 калории съставен. Всеки ден се състои от:

• един закуска за подходящ старт на деня,
• балансиран Обядвам,
• лесно вечеря,
• Събота интелигентен Съвет за десерт и Неделя здрав Съвет за торта.

Бакшиш: Ако нямате време да готвите прясно няколко пъти на ден, можете просто да приготвите двойно количество от любимите си рецепти и да му се насладите на следващия ден за обяд или вечеря. Можете също така да допълвате основните ястия със здравословни закуски като ядки, плодове, сурови зеленчуци или кисело мляко, или можете да направите размера на порцията малко по-голям, за да получите 2000 калории.

• Седмичен план - календарна седмица 29 ХРАНИ ПО-УМНО
• Колко здравословни са наистина биологичните продукти, ХРАНЕТЕ СЕ ПО-УМНО
• TCM храненето се върти около Ин и Ян ЯДЕТЕ ПО-УМНО
• Колко добра е вашата питейна вода Опитайте сега! Яжте по-умно
• Колко здравословен е сокът от пакета EAT SMARTER

---