Съчетаване на рецепти с говеждо и телешко месо

Член от 30.08.2017 г.
13 публикации (ø0.01/ден)

Уважаеми дами и господа,

на първо място да се представя накратко. Казвам се Дауд, на 28 години и от района на Щутгарт. В момента работя като ръководител на ИТ екип и хобитата ми са здравето и храненето.

Вчера започнах диета, базирана на кръвна група 0. Две пържоли от говеждо месо, пържени средно в тиган с рапично масло и малък лук. Ядях и червен пипер, моркови и магданоз. Направих ме много добре, чувствах се между пълен и пълен, но не пълен, теоретично бих могъл да спортувам след това.

Бих искал да запазя цялото нещо такова, каквото е, но търся други рецепти както за телешки, така и за телешки стек. Ще попитам за възможностите за приготвяне на треска в категорията риба.

Първо избрах суперхрани, които съответстват на моята кръвна група 0 и бих искал да приготвя нещо вкусно с тях и да се надявам на вашите препоръки:

Избор 1
Месо: пържола (телешко или телешко)

Избор 2
Подправки: рожков, лют червен пипер, къри, комбинирани водорасли, куркума, магданоз, червени водорасли

Избор 3
Масло: ленено масло, зехтин, рапично масло, сусамово масло, масло от пшенични зародиши

Избор 4
Зеленчуци: броколи, зелен лук, глухарче, хрян, окра, червен пипер (червен), пащърнак, праз, цвекло, спанак, артишок, цвекло, лук

Вариант 5 (възможно)
Ядки: тиквени семки, орехи

Член от 27.10.2008 г.
9 276 публикации (ø2,1/ден)

Не е ли разрешено да се яде нищо друго освен споменатите храни като част от тази „диета на кръвна група“? Това ми се струва изключително езотерично.;)

За треската - която споменавате в другата тема: Обичам да я ям на пара или пържена, поднесена върху спанак с бял гигантски боб и кубчета червен пипер. Подправям зеленчуците фасул, спанак и червен пипер с чесън, лют пипер, сол, черен пипер, индийско орехче и тире лимонов сок. Зехтинът и малък, ситно нарязан лук също са в началото. Но рецептата съдържа нац. също и съставки, които не са изброени във вашия списък.

Член от 22 януари 2013 г.
6812 публикации (ø2,38/ден)

Член от 30.08.2017 г.
13 публикации (ø0.01/ден)

Благодаря ви за бързите отговори.

Споменатите храни са подбрани според суперхрани от кръвна група 0 и дори допълнително филтрирани, според личния ми вкус. Има три класификации: -много конвенционална, -неутрална, -да се избягва.

Споменатите храни са добре, с изключение на индийско орехче, лимонов сок и черен пипер. Вместо пипер можех да използвам лют червен пипер и натурален лимон вместо лимонов сок. Алтернатива за индийско орехче? Ще бъде ли добре замразеният спанак? Как дозирате всичко.

Днес приготвих 450 г треска с рапично масло, 4 малки лука и подправка босилек. Точно преди да е готово за ядене, изцедих три малки лимона и ги изсипах отгоре. Може би беше малко прекалено много лимон, поне малко го усетих. Следващия път по-малко.

Разбира се, бих използвал и неутрални храни. Но бих искал да се занимавам със суперхрани, доколкото е възможно, през следващите седмици. Частичен списък: https://www.google.de/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=5&cad=rja&uact=8&ved=0ahUKEwib3KKH8v7VAhWKvBoKHTfKDmQQFghCMAQ&url%ff%% FF% FTP% Ft 2Fmed% 2Fonlineredaktion% 2F87117_nba.pdf & usg = AFQjCNGI13d1jXfy_eokjDdQzyEXsWsejA

Член от 22.09.2014 г.
4 206 публикации (1,86/ден)

Още не съм го разбрал. Не можете да използвате лимонов сок, но можете да използвате лимонов сок. И искате да замените индийското орехче със спанак. Индийското орехче е подправка, спанакът не е. И какво е босилек подправка?

И защо като кръвна група 0 почти нямате право да имате никакви млечни продукти. Защото някога сте били ловец на каменна ера с кръвната си група?

Така че сега все пак ми е любопитно.

Между другото, учените твърдят, че няма нищо в тази "диета на кръвна група".

Аааабер, всеки може да повярва на това, което иска.

Ако тази диета е полезна за вас, всичко е наред.

Съжалявам, OT, но трябваше да го отпиша на гърба си.

Член от 25.01.2006 г.
11 284 публикации (ø2,08/ден)

Член от 24 март 2008 г.
14 562 публикации (ø3,15/ден)

Член от 30.08.2017 г.
13 публикации (ø0.01/ден)

Ако човек се реши на определена форма на хранене или начин на живот и се чувства комфортно с него, това е негова работа. Дали е научно доказано или опровергано е друг лист хартия.

Между другото, не става въпрос за хранене на кръвна група, а за подходяща рецепта с телешко, телешко и треска.

Цитат: TanteAnnette "Още не съм го разбрал. Не можете да използвате лимонов сок, но използвате лимонов сок. И искате да замените индийското орехче със спанак."
Доколкото знам, има разлики между пръскането на лимонов сок и натуралния лимон.
В допълнение, не се казва, заменете индийското орехче със спанак, моля, прочетете отново в общия контекст. Става въпрос за търсенето на алтернатива за индийско орехче и дали бихте могли да използвате и замразен спанак.

Цитат: TanteAnnette "Индийското орехче е подправка, спанакът не е. А какво е подправка босилек?"
Благодаря ви за информацията; Не знаех предварително, че индийското орехче е подправка. С подправка босилек имам предвид босилек в билки или в изсушена форма.

Цитат: TanteAnnette "И защо на вас като кръвна група-0-е позволено да нямате почти никакви млечни продукти. Защото някога сте били ловец на каменна ера с кръвната си група?"
Защото изглежда имате някой в клюката и не можете да толерирате други методи.

Цитат: TanteAnnette "Между другото, учените уверяват, че няма нищо в тази" диета на кръвна група "."
красив

Цитат: Erzett "Просто е глупаво, че диетата на Bkutgroup не е нищо друго освен висши глупости. Като ИТ човек трябва да можете да разпознаете нещо подобно."
Вашият безсмислен офтопичен коментар е доста глупав.

Живеем в свободен свят.

Ще бъда много благодарен и на двама ви, ако в бъдеще реагирате обективно на моите приноси или просто запазите своите офтопични възгледи за себе си.