Отслабнете с бързо хранене

Предимно прочетени

Ресторантьорът на VW

Кафе за цяла Германия с фиксирана ставка

Изскачащ магазин Block House

Subway е поставил на трон темата „Отслабнете и се храните по-здравословно с бързо хранене“. Млад мъж - Джаред Фогъл - беше във фокуса на рекламна кампания през 1999 г. Днес Subway в САЩ е марката за бързо хранене, която бейби бум асоциира по-специално със здравословната храна.

бърза

Наскоро пример от и с McDonald’s.

Учителят по биология Джон Сисна в щата Айова успя да свали малко под 17 кг за 90 дни - и дори понижи нивото на холестерола си с една трета. Така че новините. Тайната: Използвайки официалната хранителна информация на McDonald’s, той изготви точно меню за всеки ден и стриктно се придържаше към това.

Така че не като във филма „Super Size Me“ на Морган Спърлок (документален филм от 2004 г.) - не: точно обратното развитие.

Важно: не е разрешено да се надвишава ограничението от 2000 калории. Пропорциите на протеини, въглехидрати и мазнини също са точни.

Типично меню в наши дни: McMuffin със сирене и шунка, купичка мюсли с кафява захар и чаша нискомаслено мляко за закуска. Обядна салата. Така че до вечерта балансирано и не непременно типично хранене, когато говорим за бързо хранене. След това вечер за пиршество: бургери и мек сладолед.

Разбира се, Cisna също подчертава, че трябва да се движите. Това е единственият начин да отслабнете трайно. Той също така посочва, че има по-малко значение дали ядете бургери или пълнозърнест хляб всеки ден. Ако се отдадете на твърде много и грешен състав, това ви напълнява. Не McDonald’s.

Много интересно видео с поразително представяне на резултатите.

Теми:

Имате въпроси или коментари относно тази статия?
Изпратете имейл до редакционния екип.