Отслабнете с бързо хранене
Предимно прочетени
Ресторантьорът на VW
Кафе за цяла Германия с фиксирана ставка
Изскачащ магазин Block House
Subway е поставил на трон темата „Отслабнете и се храните по-здравословно с бързо хранене“. Млад мъж - Джаред Фогъл - беше във фокуса на рекламна кампания през 1999 г. Днес Subway в САЩ е марката за бързо хранене, която бейби бум асоциира по-специално със здравословната храна.
Наскоро пример от и с McDonald’s.
Учителят по биология Джон Сисна в щата Айова успя да свали малко под 17 кг за 90 дни - и дори понижи нивото на холестерола си с една трета. Така че новините. Тайната: Използвайки официалната хранителна информация на McDonald’s, той изготви точно меню за всеки ден и стриктно се придържаше към това.
Така че не като във филма „Super Size Me“ на Морган Спърлок (документален филм от 2004 г.) - не: точно обратното развитие.
Важно: не е разрешено да се надвишава ограничението от 2000 калории. Пропорциите на протеини, въглехидрати и мазнини също са точни.
Типично меню в наши дни: McMuffin със сирене и шунка, купичка мюсли с кафява захар и чаша нискомаслено мляко за закуска. Обядна салата. Така че до вечерта балансирано и не непременно типично хранене, когато говорим за бързо хранене. След това вечер за пиршество: бургери и мек сладолед.
Разбира се, Cisna също подчертава, че трябва да се движите. Това е единственият начин да отслабнете трайно. Той също така посочва, че има по-малко значение дали ядете бургери или пълнозърнест хляб всеки ден. Ако се отдадете на твърде много и грешен състав, това ви напълнява. Не McDonald’s.
Много интересно видео с поразително представяне на резултатите.
Теми:
Имате въпроси или коментари относно тази статия?
Изпратете имейл до редакционния екип.
- Звездният готвач сервираше по телевизията бързо хранене от McDonalds, Burger King и Subway - така реагираха те
- Йога за отслабване - храна за фитнес
- Как свалих почти 35 кг и защо отслабването започва в съзнанието
- Бързо хранене - „бързото ядене“ е наистина толкова лошо, колкото и репутацията му?
- Необичайни начини - Може да отслабнете с бърза храна