Рецепта: салата с пуешки гърди с дресинг от горчица от мед

Вкусни и ниско съдържание на въглехидрати - тази комбинация е гаранция за успех, когато става въпрос за отслабване. Меденият горчичен дресинг идеално се съчетава с богати на протеини пуешки гърди.

1 глава маруля (напр. Маруля от дъбови листа)
1 връзка репички
8 средно големи коктейлни домати
10 стръка див лук
4 стръка магданоз
1 средно голям червен пипер
600 г пуешки гърди (възможно е и пилешко)
1 супена лъжица масло (за пържене)
сол
пипер

За дресинга с медена горчица:

8 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици оцет от бяло вино
4 чаени лъжички мед
2 супени лъжици вода
2 ч. Л. Горчица
сол
пипер

Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.

Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.

За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.