Салата от нахут с домати и краставица

домати

  • Порт: 1
  • Време: 10 мин
  • Състояние: много лесно
  • ккал: 179
  • KH: 13 g
  • Д: 5 g
  • В: 11 g

Кухненски уреди

съставки

  • 100 г домат/п
  • 50 г консервиран нахут, отцеден
  • 60 г краставица
  • 10 g пролетен лук/n
  • 1 супена лъжица зехтин
  • 1 щипка морска сол (fleur de sel)
  • 1 щипка черен пипер

подготовка

  1. Измийте доматите и нарежете на парчета • Сложете нахута в сито и изплакнете под течаща вода, след което ги отцедете • Измийте краставицата и нарежете на парчета • Почистете пролетен лук и нарежете на пръстени.
  2. Поставете домати, нахут, краставица и зелен лук в купа за салата • Добавете зехтин и подправете всичко със сол и черен пипер • Разбъркайте салатата и напълнете в купа.

Пожелаваме ви приятен апетит!

* цялата хранителна информация се изчислява на порция