Салата от цвекло

Днес има салата от цвекло с разлика, която можете да приготвите вкусно за 10 минути.

С това прекрасно време вече се планират барбекюта за уикенда. Вярно ли е или съм прав? .

Ами тогава какво не може да липсва ?

Вкусна гарнитура, която можете да получите от мен като рецепта днес.

Здравословни и лесни със страхотна комбинация, която непременно трябва да опитате.

Днес е и последният учебен ден в Баден-Вюртемберг и в цяла Германия 🇩🇪 в момента е пълно с празнична треска.

Разбира се, това се забелязва, защото навсякъде се случва по-малко, защото племенниците ми скоро ще дойдат при нас тук, в Турция, и използвам времето, за да ви подготвя бързите си рецепти, които можете да приготвите през лятото.

Накратко, няколко положителни аспекта на цвеклото днес:

понижава високото кръвно налягане
Витамини А, С, В и фолиева киселина
Йод, калций, магнезий, фосфор и желязо
Предпазвайте от сърдечни заболявания
Защита срещу рак
помага при изгаряне на мазнини и много повече ....

Ето моята 10-минутна рецепта за вас:

Салата от цвекло

съставки

1 морков (настърган)
1 парче цвекло (настърган)
1 парче скилидка чесън (счукан)
3 супени лъжици зехтин
150 грама заквасена сметана
1 шепа орехи (нарязани)

ръчно

Пробвали ли сте тази рецепта? Споменете @saltsugarlove или използвайте #saltsugarlove!

Надявам се моята проста гарнитура да ви хареса и да опитате моята рецепта. Има много повече добавки за вас в моя блог. Огледайте се като напр.

Имате ли допълнителни идеи, предложения или желания? След това ми напишете коментар и мога да следвам вашите желания.

До следващата ми рецепта, твоя Айлин

И вие ли сте в Pinterest? След това можете да ме намерите там и да закрепите снимка там.

Ако сте опитали някоя от моите рецепти, моля, не забравяйте да ме свържете в Instagram или да използвате моята #saltsugarlove. Така че не пропускам нищо и с нетърпение очаквам отзивите ви по всяко време

Всички изображения и съдържание са защитени с авторски права. Моля, не използвайте моите снимки без предварително разрешение. Ако искате да публикувате отново тази рецепта, напишете рецептата със свои думи и направете връзка към моята страница. Благодаря за подкрепата

Айлин

Блог за храна и начин на живот с прости, бързи и здравословни рецепти и съвети за вашето здраве. Казвам се Айлин, предците ми са от Турция. Ето защо ще намерите смесица от интернационална кухня в моя блог. Бих искал да споделя с вас вкусни рецепти и моите здравни съвети тук. Ако имате някакви въпроси или предложения, просто ми напишете коментар.