С един поглед широко разпространеното заболяване затлъстяване

Затлъстяването е хранително или метаболитно заболяване, което причинява наднормено тегло. Разговорно затлъстяването е известно още като затлъстяване. При затлъстяване телесните мазнини се увеличават над нормалното ниво и се характеризират с патологични ефекти. Според Световната здравна организация (СЗО) индексът на телесния размер (ИТМ) над 30 kg/m се счита за затлъстяване. Тежестта може да бъде разделена на три зони над този ИТМ. Особено обиколката на талията и съотношението талия-ханш са показатели.

Как може да се развие затлъстяването

Затлъстяването е най-често в индустриализираните страни, където храната се предлага в достатъчно количество и където хората правят малко физическа активност поради работа. Затлъстяването се насърчава от лоша диета, която съдържа много мазнини и захар. Прекомерната консумация на много сладки напитки също насърчава затлъстяването. Често основите, които водят до затлъстяване, се полагат в детството. Често децата се хранят неправилно с твърде сладка бебешка храна. След това се правят допълнителни грешки във възпитанието, с изречения като: „Чинията се яде празна“. Човек е научен да яде несъзнателно, извън собственото си чувство на ситост. Така че редовно консумирате твърде големи количества храна. Твърде малкото упражнения също играе решаваща роля, ако имате наднормено тегло. Поглъщат се твърде много калории, които тялото не изгаря и след това се отлагат в мастни накладки. Генетичните фактори също могат да бъдат включени в затлъстяването, тъй като генетичните фактори формират основния метаболизъм, използването на храната и модела на разпределение на мазнините.

Лечение на затлъстяване

Терапевтичната цел на лечението на затлъстяването винаги е намаляване на теглото. Преди започване на терапията трябва да се установи как е възникнало затлъстяването. Това може да възникне и от психологическо страдание, като комплекси за малоценност. Тогава трябва да се използва и психотерапия. След това като част от терапията за затлъстяване се прави опит да се промени хранителното поведение на засегнатото лице в дългосрочен план. Това също се опитва да вземе предвид социалната среда, като семейството. Правят се и опити да повлияят положително на движението на пациента. Решаващият фактор при лечението е мотивацията на засегнатото лице. Това трябва да се насърчава положително. Пациентът трябва да има чувството, че терапията прави нещо добро, а не че е наказан. Той трябва да развие радост в движението, със спорт, който му харесва.

препоръка

Пациентът трябва да осъзнае, че тази терапия не се отдалечава от затлъстяването, а към живота.