Вафли от розов банан без захар

Искате ли бързо да измислите нещо, което да зарадва цялото семейство? Или все още ви липсва правилната рецепта за детското рожден ден? Или за Свети Валентин? Тогава тези розови бананови вафли без захар са точно подходящи.

Здравословни вафли с банан и цвекло

Цвеклото прави вафлите да изглеждат страхотно. Цвекло съдържа много витамини и минерали, u. а. важни витамини от група В, витамин А и добра част от витамин С. Червената грудка съдържа също много желязо и други микроелементи (например цинк, йод и флуорид), минерали като магнезий и калций, както и незаменими аминокиселини и антиоксиданти. Поради съдържащата се в него фолиева киселина, цвеклото се препоръчва и по време на бременност.

Банани доставете сладостта на вафлата. Те са лесно смилаеми, съдържат много калий и магнезий и са полезни за червата.

Пълнозърнесто брашно съдържа повече фибри (полезни за храносмилането), витамини и минерали (особено магнезий), отколкото бялото брашно. И също така ви прави по-дълги.

Кога на моето бебе може да бъде разрешено да използва цвекло?

Съдържа цвекло нитрат, това може да бъде нездравословно. Следователно на бебета под 3 месеца изобщо не трябва да се дава цвекло. Най-добре изчакайте поне бебето ви 6 месеца е. Като цяло Федералният институт за оценка на риска счита, че предимствата на диета, богата на зеленчуци, надвишават възможните рискове от леко повишените нива на нитрати и нитрити (какъвто е случаят с цвеклото). Това означава, че и цвекло до едно разнообразна и здравословна диета чути от деца.

Цвеклото обаче не трябва да се предлага ежедневно, само от време на време в малки количества. В тази рецепта има около 16 мл сок от цвекло за цяла вафла, така че много малко количество.

Ако замразявате вафлите, трябва не загрявайте, за да се размразите, Най-добре е да го оставите да се разтопи за една нощ в хладилника или 2-3 часа при стайна температура. Ако цвеклото се претопля, може да се натрупа нитрат.

BLW - Baby Led Рецепта за отбиване

Това са розови бананови вафли мека и без захар. Когато се нарязват на ивици или по-малки парченца, бебетата могат да ги държат и да ги изядат сами. Затова те са много подходящи за Бебе водено отбиване (МЪГА). Не по-късно от от 8 месеца бебетата могат да ядат тези вафли от цвекло и банан.

Ако не искате да предлагате цвекло в началото на допълнителната диета, можете Сок от цвекло също безпроблемно 1: 1 по z. Б. мляко, мътеница или минерална вода да бъдат заменени. Или използвате само 50 мл сок и 50 мл мляко или минерална вода, за да получите вафлата все още розова.

Изпечете правилно банановите вафли

Направете тестото за розовите бананови вафли, както е показано по-долу описани в рецептата приготви се.

Включете вафлата * и отворете средна температура слагам. Когато е достатъчно топло, изгладете отгоре и отдолу с масло от авокадо грес, преди да поставите тестото в долното желязо. Смазването работи много добре с четка *. Ако тестото е пуснато, трябва да запълни цялото дъно. За да избегнете преливането обаче, по-добре първо опитайте с по-малко количество.

Вафлите се нуждаят от Печете 2-3 минути, в зависимост от вашето устройство, температурата и дебелината на вафлите. Вафлата трябва да е светлокафява отвън и не течност вътре бъда. Ако нямате под ръка гофрети, можете да използвате тестото също като палачинки в тигана печено месо.

Извадете вафлата от гофретника с кухненски щипки *. Не използвайте нищо заострено, тъй като това може да повреди незалепващото покритие. Поставете вафлата върху решетка *, за да се охлади. Ръководство за правилния начин за печене на вафли с допълнителни съвети можете да намерите тук.

Внимавайте с Печете вафли с деца: В зависимост от модела, вафлите също могат да се нагорещят относително отвън, особено на дръжката и долната страна. Внимавайте тук или се уверете, че когато купувате ново устройство, сте избрали устройство, което не се нагрява навън.

Бананови вафли в движение

Какво давам на детето си да яде, когато съм навън? Често се заемаме с това готова, пакетирана храна обратно, защото z. Б. Във влака или в самолета обикновено нямаме начин да загреем храна. И ние не ги искаме непременно бъркотия които обикновено възникват при хранене ...

Розовите бананови вафли също вкус на студ много добър и може лесно да прекара един ден при стайна температура, напр. Б. в кутия за обяд *. Освен това те се рушат малко.

Розови вафли без захар за детско парти за рожден ден

Планирате ли детски рожден ден на принцеса или еднорог? Тези розови бананови вафли са задължителни. Подготовката е бърза и лесна.

Вафлите също могат да бъдат украсени много добре. И децата са добри в това сами. За това се нуждаят от z. Б. малко бита сметана, нарязани плодове и стафиди.

Вафли от розов банан без захар

Тези здравословни, розови бананови вафли придават цвят на чинията ви! Цветна изненада за деца и бебета от 9 месеца, независимо дали за детски рожден ден, Свети Валентин или просто за закуска.

Време за приготвяне 5 мин
Време за готвене 20 мин
Общо време 25 минути
Лот от 6 вафли

кухня
- Немски
Насладете се на храненето
- закуска
- лека закуска
- По обяд
- вечеря
- На път

2 яйца - средно големи 100 ml сок от цвекло * 30 ml масло (напр. Зехтин *) 2 банана, малки и много зрели (200 g без черупка) 1/2 ч. Л. (2 g) бакпулвер 150 g пълнозърнесто брашно

Поставете всички съставки, с изключение на пълнозърнестото брашно и бакпулвера, в кухненски робот * или миксер * и направете еднаква каша пюре. Поставете тази каша в купа * и добавете пълнозърнестото брашно и бакпулвера разбъркайте.

Изсипете тестото в горещата (средна температура) гофретник и в зависимост от устройството и дебелината на вафлата Печете 2-3 минути. Когато вафлата е готова за употреба да се охлади Поставете върху решетка * (не върху чиния, защото вафлите все още отделят влага и след това могат да станат кашисти).

Забележки

Вместо сок от цвекло също може Мляко, мътеница, бадемово мляко или Минерална вода може да се използва (замени 1: 1).
Когато сте напълнили тестото в готварската печка, настройте часовника, за да се избегне изгарянето.
Вафлите могат да се замразят добре и да са кръгли Срок на годност 3 месеца във фризера.
Ако тесто върху вафлата пръчки, Използвайте малко повече масло, за да почистите вафлената ютия и, ако е необходимо, добавете малко повече масло директно към тестото. Все още остана? Тогава незалепващото покритие на вафлената ютия може да бъде силно повредено. След това си струва да си купите ново устройство.

* Връзките, маркирани с (*), са партньорски връзки. Ако кликнете върху тази връзка и закупите продукта там, ще получа малка комисионна, която използвам, за да ви предоставя още повече рецепти и съвети. За вас това не променя цената на продукта. Чрез тези връзки препоръчвам само продукти, за които съм убеден в себе си и които също са установени за добри от други източници и родители.