Ръководство за изтегляне на канабис »стъпка по стъпка

Няма сила за наркотиците: така действа отричането на канабиса

Съкращението THC означава тетрахидроканабинол. Канабисът съдържа до 60 различни канабиноиди, повечето от които засягат човешката психика.

Затова хората, които искат да живеят без наркотици, избират отказ от канабис. Важно е първо да се преодолее физическата зависимост. Това е последвано от психологическо оттегляне от пристрастяващото вещество.

Процес на оттегляне на канабис

Растението канабис съществува в мъжки и женски форми. Хермафродитните сортове процъфтяват по-рядко.

Само женският вид "Cannabis sativa" съдържа достатъчно THC, за да ви постави в състояние на интоксикация. Хората използват растението като полезно и лечебно растение от 2000 г. пр. Н. Е. През третото хилядолетие пр. Н. Е. Китайците отглеждат коноп, за да правят дрехи и въжета.

Растенията канабис най-накрая намериха своя път до Близкия изток през Индия. Оттук се разпространява в Европа, САЩ и Южна Америка.

За първи път растението се използва като интоксикант в Индия. По време на определени фестивали и ритуали потребителите използват пара, за да се опиянят. В Европа лекарството става популярно едва през 19 век. След алкохола канабисът се оказва най-често използваното упойващо средство в Германия и други страни от ЕС.

Оттегляне на канабис: всичко, което трябва да знаете с един поглед

Растенията канабис са били използвани като лечебни и полезни растения от векове, преди индийците да открият потенциала си за пристрастяване.
Младите хора са изложени на по-голям риск от пристрастяване към наркотиците.
Основната група потребители на канабис се състои от 15 до 25-годишни.
Ако решите да се откажете, симптомите на отнемане ще зависят от формата на консумация, продължителността на консумацията и дозата на THC.
При отнемане на канабис възникват симптоми на физическа и психологическа зависимост, които се различават по своята тежест.

Как се консумира канабисът?

Обикновено потребителите използват канабис в изсушен вид. Тук те запалват цветята и листата на растението, за да вдишат дима. Съответно в ставите има марихуана.

Друг начин за консумацията му е хашишът. Производителите получават това от смолата на съцветията. Рядко се използва масло от хашиш, концентриран екстракт от смола от канабис. Всички варианти водят до интоксикация, която в дългосрочен план атакува нервната система. Следователно много зависими избират да се оттеглят от канабиса.

Шансовете за успех зависят от продължителността на консумацията и често от формата на консумация. Най-често срещаният вариант на консумация е "пушене на трева".

Терминът се отнася до пушещи стави. Първо, потребителите раздробяват хашиш или марихуана и го смесват с тютюн. След това го навиват в цигара. Те също пушат канабис с помощта на тръби, като водопроводи.

Тази възможност води до значително засилване на интоксикацията. Потребителите също обработват продукти от канабис в сладкиши, "космически торти" или в чай.

Кога и как започва пристрастяването към канабис?

Преди да преминете към оттегляне на канабис, признайте собствената си зависимост. Започва с толерантност към опияняващите ефекти на лекарството до зависимостта от канабис. В резултат на това потребителите увеличават дозата или честотата на консумация.

Веднага щом забележите, че не понасяте почивките за консумация и мислите за интоксикацията управляват ежедневието ви, трябва да потърсите съвет от специалист по наркомании. Много зависими не успяват да се оттеглят от канабиса сами. Психическата подкрепа и подкрепата на приятелите и семейството им помагат да овладеят принудата.

Друга причина за отказ от канабис е увреждането на здравето.Типичните странични ефекти от употребата на наркотици включват:

• нарушена краткосрочна памет,
• Чувство на страх и паника, изпитвани в нетрезво състояние,
• Нарушена концентрация и памет,
• Влизане във фиксирани идеи,
• халюцинации,
• Свръхчувствителност към светлина, топлина и студ,
• нарушена комуникация,
• състезателно сърце,
• гадене,
• Замайване.

Освен това консумацията на упойващото средство насърчава агресивното поведение (Jules R. Dugre, et al.: Постоянството на употребата на канабис предсказва насилие след остро психиатрично освобождаване (септември 2019 г.).

От какво зависи пристрастяването към канабиса?

Оттеглянето от канабис е подходящо за хора, които са психологически и физически зависими от лекарството. Не е задължително да ги развиете, като пушите джойнт от време на време.

По-скоро пристрастяващото поведение е свързано с вашето психологическо съзвездие. Ако се чувствате несигурни или страдате от ниско самочувствие, канабисът ви изкушава да „се обърнете от реалността“. По същия начин хората с проблемен произход или с емоционален и психически стрес показват висок потенциал за пристрастяване.

Това също е резултат от вашето потребителско поведение. Ако консумирате канабис редовно и в големи количества, рискът от пристрастяване се увеличава в резултат на това. В същото време съдържанието на THC определя как ще преживеете високото.

Ако използвате продукти от канабис с много THC, това увеличава интоксикацията. Това често води до зависимост по-бързо. За да избегнете психологическа и физическа вреда, трябва да започнете оттеглянето на канабис възможно най-скоро.

Влияе ли възрастта на риска от пристрастяване?

Колкото по-рано започнете да използвате канабис, толкова по-висок е рискът от пристрастяване към наркотици. В Германия групата от 15 до 35-годишни е основният потребител на канабис.

В млада възраст рискът от подценяване на силата на лекарството се увеличава. Съответно младите хора се отдават на случаен максимум. С течение на времето те увеличават дозата на THC. Някои страдащи забелязват симптомите на пристрастяване само след години. Мнозина започват да се отказват от канабис на възраст между 30 и 35 години.

Посочете определени симптоми на пристрастяване към канабис?

За разлика от пристрастяването към алкохол или никотин, при канабиса няма сериозни симптоми. В крайна сметка ефектът на лекарството е ограничен до дихателните органи и метаболизма в мозъка.

Ако решите да се откажете от канабиса, все пак трябва да очаквате леки симптоми на отнемане. Докато физическото оттегляне бързо преминава, психологическата зависимост създава проблеми за мнозина.

Как терапията помага при отнемане на канабис?

За да се преодолее физическата зависимост, е необходима детоксикация. Можете да подкрепите процеса със здравословна диета, много упражнения и достатъчно течности.

Психологическата зависимост обаче продължава. Много страдащи отиват на терапия, за да се борят срещу пристрастяването. В контекста на оттеглянето на канабиса промяната на лошите навици е от първостепенно значение. Например, важно е да се адаптира поведението на свободното време към новите физически нужди.

Упражненията ще ви отвлекат от желанието за канабис. В зависимост от тежестта на пристрастяването можете да избирате между амбулаторна и стационарна терапия. И двата варианта имат индивидуални и групови сесии.

В разговор ще се научите да се справяте със зависимостта и да предприемате контрамерки. След доброволните терапии, които продължават между четири и десет седмици, започва амбулаторно долекуване. При необходимост посещавате терапевта си или се свързвате с него веднага щом почувствате нужда от лекарството. Друга възможност е да се присъедините към група за самопомощ. Разменяте опит между съмишленици и си давате сили.

Кой плаща за терапия с канабис?

Целта на терапията с канабис е да се предотврати физическо разлагане на зависимите и неспособност за работа. Следователно пенсионното осигуряване често поема разходите.

За непълнолетни здравната каса заплаща часове за терапия и последващи грижи. Частните здравни осигуровки изключват терапиите за пристрастяване от ползите.

Организмът се възстановява от последиците от пристрастяването?

След оттегляне от канабис обикновено няма трайни щети. Ако пристрастяващото ви поведение не е причинило психично заболяване, тялото се регенерира в рамките на няколко месеца. Предимно младите хора не забелязват, когато ги хванат в спиралата на пристрастяването.

През повечето време родителите забелязват последвалия неуспех в училище и промяната в настроението. За да помогнете на членове на семейството или приятели при отказ от канабис, посещението на консултативен център за наркомании е добър начин да отидете. Те могат да бъдат намерени във всички големи германски градове и повечето средни градове.

В някои федерални провинции училищните проекти и родителските вечери за превенция на пристрастяването са част от училищната програма. Засегнатите и техните роднини могат да използват събитията, за да получат информация.

Подгответе се за оттегляне на канабис

Спонтанното оттегляне води до успех поне за хората. За да свикнете с идеята за въздържане от наркотици, трябва да определите час. Намерете конкретна дата, на която ще пушите последната фуга. Тук роля играят психологическите процеси.

Чрез зададения момент във времето създавате фиксирано събитие, което зарежда психиката ви като почивка между пристрастяването и нова фаза от живота. Препоръчително е също да информирате приятели и познати за оттеглянето. По този начин ще се възползвате от силна подкрепа от семейството веднага щом се появят симптомите на отнемане.

Инструкции за отнемане на канабис

Как действа оттеглянето на канабис?

Оттеглянето на канабис отнема общо седем седмици. Разделен е на три фази. Те се различават по сила и тежест в зависимост от степента на зависимост на засегнатите. Ако страдате от пристрастяване към канабис за кратко време, ще изпитате малко или никакви симптоми на отнемане.

Фазите на отнемане са особено тежки при хора, които пушат трева всеки ден в продължение на повече от пет години. Преди да започнете действителното оттегляне от канабис, тялото разгражда напълно THC. Тук специалистите по пристрастяване говорят за фазата на детоксикация. Това е последвано от фазата на депресия.

Това сочи към началото на психологическото оттегляне. За период от 14 дни пациентите се чувстват уморени и влошени.

Фазата на реализация следва тази детонизация. През това време ще разберете последиците от консумацията на канабис във вашия организъм. В същото време планирате ежедневието си без наркотици и подготвяте последващи грижи, например под формата на група за самопомощ.

Първите пет дни: тялото се детоксикира

Веднага щом започнете оттеглянето на канабис, вие звъните във фазата на детоксикация. Това обикновено отнема от три до пет дни. При въздържане от лекарството се появяват първите симптоми на отнемане. Например започвате да се потите, чувствате се раздразнителни и агресивни.

Често пъти неразположението и депресията се редуват. Чрез метаболизма организмът започва да разгражда THC. В резултат на процеса много страдащи изпитват безсъние и внезапни изблици на енергия.

Ден 5 до 21: Депресията започва

Веднага след като всички THC изчезнат от тялото, настроението се понижава. Засегнатите се чувстват празни и немотивирани отвътре. Организмът жадува за лекарството. Той реагира на въздържанието със сензорни нарушения. В същото време се чувствате раздразнителни и агресивни. По време на фазата на депресия, сетивата ви се освобождават от последното ниво на THC. В резултат на това обонянието ви се подобрява. В резултат на детоксикацията страдате от неприятна телесна миризма.

Оттеглянето кара тялото да губи сила и енергия. Това има положителен страничен ефект. Будните фази през нощта намаляват, докато не спите през нощта в продължение на няколко часа. Често се случват живи, не рядко неприятни сънища. Те помагат на мозъка ви да се справи с детоксикацията.

Ден 21 до 49: С фазата на реализация потенциалът за пристрастяване изчезва

Фазата на реализация започва три седмици след като започнете оттеглянето на канабис. През това време неприятните сънища намаляват. Възползвате се от регулиран ритъм на съня. Много от засегнатите използват фазата, за да обобщят изминалото време. Те забелязват негативните последици от употребата на канабис. Това създава егоцентрична критика и гняв. По време на отнемането пациентите се оплакват от главоболие и силни емоционални колебания. След почти 50 дни настроението и метаболизмът се нормализират.

Има ли странични ефекти от отнемането на канабис?

По време на оттеглянето от канабис много страдащи страдат от отслабена имунна система. Това води до по-висока податливост към инфекция. Например, по време на фазата на оттегляне страдате повече от:
• Да кашля,
• Възпалено гърло,
• Главоболие,
• Понюхайте,
• стомашни болки.

Освен това пациентите се оплакват от тежко повръщане и проблеми с очите. Емоционалните странични ефекти включват тревожност и депресивно до агресивно настроение. Предимно мъжете забелязват загуба на либидо по време на отнемане. Някои страдащи изпитват силна загуба на тегло.

Чести симптоми на отнемане както при мъжете, така и при жените
Симптомите на отнемане се появяват един до два дни след последната употреба на канабис. Продължителността им продължава до две седмици.

Типичните симптоми на отнемане са:

• Нервност и тревожност,
• Проблеми с падането и задържането на съня,
• втрисане,
• мускулни тремори,
• диария,
• повишена телесна температура.

В много случаи се появяват няколко знака едновременно. Те показват обичайния метаболизъм на THC. Ако спрете канабиса, организмът ви се адаптира към внезапната липса на тетрахидроканабинол. Докато симптомите на отнемане са неудобни за духа и тялото, те не представляват сериозна заплаха за здравето. Много по-упорита от физическата зависимост е психологическата зависимост към наркотиците. Симптомите им продължават по-дълго, до няколко месеца.

Характерните признаци на психологическа зависимост са нощно изпотяване, кошмари и повишен потенциал за агресия.

Как можете да избегнете рецидив?

За да избегнете рецидив по време на отнемане на канабис, наложително е да избягвате алкохола. Това действа като заместващо лекарство за много от засегнатите. В най-лошия случай обаче увеличеното потребление води до следващата зависимост.

В допълнение към витамините, вие също трябва да осигурите на тялото си достатъчно минерали. И двете насърчават защитните сили на организма. Това ще предотврати инфекцията.

Физическите упражнения и спорт облекчават психиката ви и се разсейват от пристрастяването. Основно във фазата на детоксикация вие компенсирате внезапното повишаване на мотивацията с разходки, разходки с велосипед или плуване.

Също така помага за разкриването на нови области на интерес. Намерете си хоби или се присъединете към клуб след оттеглянето на канабиса. По този начин ще намерите алтернативи на „пушещата трева“ и ще оцелеете и при психологическо отнемане на наркотици. Редовното ежедневие поддържа трайно въздържане от канабис.