Рисковете за здравето от наднорменото тегло също зависят от формата на тялото

Не всеки човек с наднормено тегло има същия риск от развитие на вторични заболявания като хипертония или диабет.
Например, така нареченият тип круша се среща особено при жени с наднормено тегло, т.е. един вид разпределение на мазнините повече по бедрата, седалището и бедрата.

Горната част на тялото и стомаха им са сравнително тесни. Що се отнася до отслабването, тези жени отслабват по-бавно, но мастната им тъкан не е толкова опасна за метаболизма, колкото при добри 25% от техните колеги от женски пол или мъже.

Каква е разликата между двете?

При така наречения тип ябълки излишните мазнини се отлагат главно в корема, т.е.не само под кожата, но и между вътрешните коремни органи.
И тук мастната тъкан действа като химическа фабрика. В мастните клетки се произвеждат биохимични вещества, които гарантират, че кръвоносните съдове се калцират по-бързо и се развиват диабет и мастен черен дроб, т.е. класическите широко разпространени заболявания, от които все повече и повече млади хора се разболяват и умират днес.
Независимо дали сте по-скоро тип ябълка или круша, можете да разберете сами, като се погледнете в огледалото и измервате размера на талията си.
Жените трябва да имат обиколка на талията максимум 80 см, мъжете - 94 см. Всичко, което се измерва, вече е твърде много и трябва да е сигнал за отслабване.
Най-добре е да потърсите съвет от Вашия лекар директно.

Ако отново станете по-тънки, ще възникне и нуждата от упражнения и по-здравословна диета. Между другото, това се отнася за видовете ябълки и круши. Защото рано или късно видовете круши имат и здравословни проблеми като артроза на тазобедрената и колянната става и проблеми с вените.
От множеството методи за отслабване, най-сериозните и най-обещаващи в дългосрочен план са например наблюдателите на тегло, методът LOGI или диетата Glyx.