Ретинол: Истината за любимата активна съставка на дерматолозите

Активната съставка ретинол се счита за чудодейно лекарство в козметичните среди. Разкриваме какво наистина може да направи - и какво не.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Ако попитате най-добрите дерматолози в света за АКТИВНАТА съставка, без която те никога не искат да отговорят, отговорът винаги е един и същ: ретинол (форма на витамин А).

„Положителният ефект на витамин А върху нашата кожа е доказан в проучвания“, обяснява дерматологът д-р. Тим Голюке от Мюнхен. „Ретинолът изглажда кожата, изгражда нейната структура, помага срещу увреждане от слънцето, пигментни петна и усъвършенства тена. Това прави активната съставка многофункционална. "

Въпреки това само няколко жени използват оръжието за чудо на ретинола. Защо? Защото въпреки всички предимства има лоша репутация. Време е да хвърлим светлина върху тъмнината.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Решено: 5 слухове за ретинола

1. Средата на 20-те е твърде рано за ретинол

Мнозина виждат ретинола като чиста съставка против стареене. „Това е грешка“, обяснява д-р. Тим Голюке. "Продуктите за грижа с витамин А често имат смисъл и за младите жени."

Било то да усъвършенствате тена, да придадете на тена свежест или да го предпазите от бръчки благодарение на стимулиращия колагена ефект. „Според моя опит ретинолът действа на всяка възраст“, казва професионалистът.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

2. Ретинолът не помага срещу примеси

Грешно, защото ретинолът разхлабва пъпките и запушените пори поради ексфолиращия (прочетете "пилинг") ефект върху кожата.

Активната съставка също има запазен трик: „Намалява производството на себум на кожата. Това не само води до по-чист тен, порите също се свиват и изглеждат по-фини “, казва д-р. Голуке.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Важно: не прекалявайте! Прилагането на ретинолов серум два до три пъти седмично преди лягане е достатъчно. В противен случай обезмасляващият ефект може да изсуши кожата.

3. Ретинолът не е за чувствителна кожа

„Ретинолът може да причини дразнене на чувствителната кожа“, потвърждава дерматологът. Независимо от това: „Има много различни форми на витамин А, не всеки продукт с ретинол е еднакво ефективен.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Производни на витамин А киселина, напр. Б. ретиналдехид, са значително по-малко дразнещи. Моят съвет: потърсете съвет от аптеката, ако имате чувствителна кожа. "

Като начало нанесете мек овлажнител върху кожата като буфер след почистване. След това разпределете върху него продукт за грижа с ниска доза ретинол. Веднъж седмично е достатъчно.

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

4. Ретинол не трябва да се прилага през лятото

Вярно е, ретинолът прави кожата по-чувствителна към светлина. „Лекият пилинг ефект на активната съставка премахва най-горния рогов слой и кожата губи естествената си слънцезащита“, потвърждава д-р. Голуке.

„Докато сте много на слънце, бих се справил напълно без ретинол. В противен случай можете да приложите активната съставка като нощна грижа и да осигурите на кожата добър слънцезащитен фактор сутрин. "

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

5. Ретинолът се състои от витамин А, който ви прави стерилни

Д-р Тим Голюке: „При вътрешната употреба на чиста витамин А киселина с високи дози срещу тежко акне или розацея всъщност съществува риск от увреждане на плодовете. Ето защо този тип ретинолова терапия изисква рецепта “, подчертава той.

„Като предпазна мярка обикновено препоръчвам на всички бременни жени да се въздържат изцяло от използването на реционови таблетки и кремове с ретинол.“